A palatinóz, más néven izomaltulóz egy alacsony GI indexű szénhidrát, ami hosszú távra ellát energiával!...
Hónap: 2015 augusztus
Olvass kedvedreA zsírt egy ártalmas tápanyagnak gondolod? Rossz az elméleted, csak az nem mindegy, hogy milyen formában fogyasztod!...
Íme egy rizottó recept pulykával és zöldborsóval, hogy változatossá tedd az étkezésedet!...
Egy szendvics, ami testépítő alapokra lett kitalálva! Tápanyagban gazdag anabolikus ínyencség, ha nincs időd főzőcskézni!...
Tömegnövelésed is ugyanúgy szervezést igényel, mint a diéta. Bármit megvalósíthatsz, ha a megfelelő táplálkozás és kiegészítők mellé helyesen választod meg az edzésmódszeredet....
Horváth András a Peak sportolója idén a világbajnoki címének megvédésére készül. Támogassuk a sikerében!...
Almás pite, egyenesen a mikróból, gyúrós módra! Süss finomat a legkeményebb diétában is!...
Zöldségmártogatós, egyszerűen, gyorsan, egy fárasztó nap után. Elvállalod szemétbevitel helyett?...
Mit ér, ha a C-vitaminod fele hasznosul csak? Tudod, hogy segíthetsz ezen?...
IRONMAN, egy rendezvény a sport szerelmeseinek. Erről szólt augusztus utolsó előtti hétvégéje!...
A lencse kiváló növényi fehérjeforrás, készíts hát egy finom krémlevest vörös lencséből!...
Agyserkentő testedzés, amivel így akár két legyet is üthetsz egy csapásra! Eddz a jobb agyműködésért és a jobb formádért egyaránt!...
Rezisztens keményítő, mit is jelent valójában? Tudd meg, mit tartalmaz a tömegnövelőd!...
A prosztata problémád kezelését kezdd mondjuk a rántott hús, és egyéb transzzsírsavakban gazdag ételek elhagyásával!...
Fehérjék kiegészítése fehérjékkel, avagy hogyan csináld, hogy teljes értékű aminosavprofilban gazdag étkezésed legyen?...
Marhahús, kiváló fehérjeforrás jalapeno paprikával! Ez kétszer fog csípni!...
Állóképességed kulcsfontosságú, bármilyen életszakaszban is vagy, mindenképpen foglalkoznod kell vele....
Természetes tesztoszteronfokozók rengeteg van a piacon, de vajon melyik a top 4 bevált termék!?...
Beszámoló a nagyatádi ExtremeMan rendezvényről, azaz a világ leghosszabb versenyéről egy családapa szemszögéből!...
Hogyan éld túl a hőséget? Néhány tipp, amit otthon és a sportolás alatt is bevethetsz!...
Ha hatékony NO-fokozót keresel, mindenképpen meg kell ismerkedned a GPLC-vel. Ez a NO-előanyag másképpen hat, mint az arginin, így azoknak is hatásos lehet, akiknél az arginin nem vált be....
Verrasztó Dávid ezüstérmes lett Kazanyban a VB-n! "Egyértelműen számít, hogy fél éve változtattam, új dolgot kezdtem." ...