A rossz testtartás nemcsak esztétikai, de egészségi szempontból is veszélyes. Íme néhány edzőtermi gyakorlat, amelyekkel javíthatsz az állapotodon!...
Hónap: 2016 január
Olvass kedvedreA Peak Gym Aréna az egyik legmodernebb edzőterem, ahova valaha is beléphettél! Budapest egyik legforgalmasabb és központi helyén, az Arena Plazaban, meg fogod találni a második otthonodat!...
Zeller sütve, hogy több csajod legyen? A hagyományos hasábburgonya helyett, nyomd ezt! ...
Pulykaragu, amolyan diétás, egészséges és sportolói táplálkozást maximálisan kielégítő módon!...
Csirkemellcsíkok egy egyszerű, de annál finomabb, diétás bundában! Jó kis gyúrós recept, ha számodra fontos, mit eszel!...
Az almaecet vajon tényleg olyan jó zsírégető, mint mondják? Milyen élettani hatása van, és mire számíthatsz, ha fogyasztod?...
Egy diéta, ami a szívednek is jó? Új év, új próbálkozások, teszteld a ketogén diétát!...
Íme egy tojással töltött szendvics, amit minden sportolónak kötelező beiktatni az étrendjébe!...
Kezdődhet a zsírégetés? Íme néhány dolog, amin nagyon könnyen elbukhatsz, bármennyire is betartod a diétás étrendedet!...