Kókuszolaj vagy Mct olaj? Mi a különbség az Mct olaj és a kókuszolaj között? Sokat írtam már erről a hírlevelekben, így összefoglalom. Meg fogsz lepődni!...
Hónap: 2016 október
Olvass kedvedreTelomer öregedés ellen? Úgy tűnik, hogy ez a gyógymód, amely győzelemre vihet a szívbetegségek, az Alzheimer és a rák elleni harcban, feketelistára került. Nobel díjat nyert ez a felfedezés, MÉGSEM ka...
Készítsd el a kedvenc péksütid otthon, a lehető legegészségesebb hozzávalókkal!...
Boszorkányok, pókok, szellemek, denevérek vagy szörnyek - Halloweenkor a sütik is félelmetes köntösbe öltöznek... de csak Peak módra diétásan!...
Ibs és zöldségek? Az alábbi 4 esetben azt nézzük meg, amikor a zöldségek fogyasztása mégsem tesz olyan jót Neked. Sokszor csak odáig jutunk, hogy a fitnesz guruktól ezt halljuk: "sok zöldséget egyél"....
Természetes teljesítményfokozó, mentálisan és fizikai megterheléshez, kompromisszumok nélkül? Megérkezett a TeaCrine!...
Modern szálkásító tananyag? Bár azt gondolhatod, hogy a szálkásítás/diéta alapjait vesszük majd át az alábbiakban, MEG FOGSZ LEPŐDNI. Ha az alábbi írásom átolvasod, sok-sok félreértés megoldódhat. De ...
Sört majdnem olyan régóta iszunk mint vizet. De tényleg. Egy 7000 éves edényben sörmaradványt találtak. Imádjuk, épp ezért kutatjuk állandóan az előnyeit és pozitív hatásait, hogy megmagyarázhassuk az...
3 perces hasedzés autóban? Ez a spéci gyakorlat segíthet abban, hogy a hasad laposabb legyen. A legnagyobb előnye az, hogy VEZETÉS KÖZBEN is végezheted....
Nincs jobb dolog az őszi és téli időszakba a saját sütésű péksütiknél. A forró kiflik és zsemlék illata bejárja az egész lakást - de képzeld el mindezt bűntudat nélkül!...
Chia puding fehérjéből? Igen! Fokozza a szellemi munkát, csökkenti a depressziót. Edd bármikor ezt a csodadesszertet!...
Peak gym születésnap? Bizony már 1 éves a Peak Gym Gold, a Peak Gym Arena pedig még nem érte el a 10 hónapos baba-kort. Rengeteg minden történt az utóbbi 1 évben, és néha friss hírekkel próbálunk elcs...
Gyógyszerek és az elhízás között kapcsolat van? Legközelebb legalább kérdezd meg az orvosod, hogy BIZTOSAN szükséges-e antibiotikum a gyógyulásodhoz! Ez nem kerül semmibe. ...
A 2000-es évek elején köztudatba jött a hidrolizált fehérje, ennek ellenére nem terjedt el igazán. Vajon a népszerűtlenségének oka valami kompromisszum?...
Számos dolog lehet a negativitás forrása az életben. Megérkezett az ősz, Téged is lehangol a korai sötét és a sok esős nap? Ideje felpörögni!...
Izommemória? Minden korban történik néhány, normális változás férfiak esetében is. Mire számíts? Nem valótlanság azt állítani, hogy az emberi izomzat is ilyen gyorsan reagál vagy hogy az új izomsejtek...
Mikor kell elveszteni a szüzességet? Kötelező 20 évesen megtörténnie?...
Barna zsír égetése? Tudtad, hogy több mint egyféle zsírszövet van a testedben? Furcsán hangzik, de így van. Ha a tükörbe nézel és látsz olyan részeket, amelyek lötyögnek - na az zsír. Az az igazság, h...
Étrend hazugságok férfiaknak? Figyelmeztetés: Érdemes a következőkben nyitottnak lenned. Ha már egy ideje olvasol minket, akkor nem mondok újat. De ha frissen érkeztél közénk, az alábbi cikk ELLENTÉTE...
A Gymstick egy majd 15 éves mozgásforma Finnországból, tehát viszonylag elég új dologról van szó. Ennek ellenére népszerűsége már az egész világon hódít, egyszerre védi az ízületeid, növeli az állókép...
Alvás férfiaknak? Ha tanulnod kell valamit, iktass be alvási periódusokat. Rendkívül jól működik. Ezzel is erősíted a memóriád, az agyad ÚJRARENDEZI, ÚJRASTRUKTURÁLJA a régebbi emlékeid, és a tanulás ...