Ennek a valaminek a szintje, ebben a pillanatban kezdett el csökkenni a véredben!

Bár még nem esik a hó, hideg van és itt az ősz. Keveset fog sütni a nap. Ennek a VALAMINEK a szintje pedig szép lassan, de biztosan csökken a véredben. Éppen most, a csökkenés negatív hatásait éled át és ez kitarthat, az egész tél folyamán. Ilyenek:

– romló immunrendszer, aminek a következménye, a biztos megbetegedésed még ezen a télen
– folyamatos fáradtság, gyengülő izomerő, kevesebb edzés
– csökkenő tesztoszteronszint, azaz kedvetlen vagy és az “állóképességed” romolhat

A D vitamin szinted a legnagyobb tényező a betegségeid előfordulásának számában, telente. Már kutatás is készült arról, hogy a D vitamin csökkenés a szervezetedben, mennyire lelohasztja a tesztoszteronszinted. A D vitamin hiányod akkor alakulhat ki, ha keveset vagy szabad levegőn, vagy nem süt a nap.

Őszintén: mennyi időt töltöttél mostanában a szabadban?

Nem csak a kocsiban ülsz, vagy az irodában? Valójában már mindegy, mennyire süt kint a nap, igaz? A városi emberek 40 %-a D vitamin hiányos. Ez az egyik fő oka annak, hogy főképpen télen betegszel meg, és nem nyáron. A legtöbb D vitamin kutató abban hisz, hogy a legjobb D vitamin forrás a tested számára, ha délben kimész a napra, és ekkor az UVB sugárzás hatására megindul a D vitamin képződés a szervezetedben.

Sőt, a kutató orvos Dr. Joseph Mercola úgy becsüli, hogy akkor elégséges a sugárzás erőssége, ha a nap minimum 30-40 fokos szögben áll a horizonthoz képest. Szerintem Neked erre nincs időd. Erre nekem sincs időm. Nincs időnk kimenni a napra délben, sem arra, hogy hétköznap, télen azt várjuk, hogy kisüssön a nap.

Talán jobb megoldás a D vitamin pótlás kiegészítőkkel, mert akkor kevéssé valószínű, hogy kiesel a munkából egy betegség miatt. Ez az időszak pedig most jön!

A D vitamint kombináld tesztoszteron fokozókkal – garantáltan elmaradhatatlan a hatás.

d-vitamin-tesztoszteron-szint-novelese

 

Forrás:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195

D vitamin

D vitamin és tesztoszteron

 

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Ennek a valaminek a szintje, ebben a pillanatban kezdett el csökkenni a véredben!
3 szavazat, 4.33 átl. szavazat (87% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Ennek a valaminek a szintje, ebben a pillanatban kezdett el csökkenni a véredben!
3 szavazat, 4.33 átl. szavazat (87% pont)
520
Szex és fitnesz, Tesztoszteron, Tudd meg
, ,