Mielőtt ezt a 2 típusú kiegészítőt kombinálnád egymással, érdemes elolvasni, milyen kölcsönhatásokba kerülhetnek egymással! Mindig olvasd el figyelmesen mind a gyógyszerek, mind pedig a étrend-kiegészítők használati leírását.

Étrend-kiegészítők

A főbb kiegészítők, mint például a fehérjék, szénhidrátok és a zsírsavak általában nem lépnek gyógyszerekkel kölcsönhatásba, amennyiben csak ezeket a tápanyagokat tartalmazzák. Vannak olyan esetek, amikor bizonyos fehérjéhez felszívódást fokozó anyagokat kevernek, mint például (bioperine, naringin, aminogen), amelyek fokozzák a tápanyagokon kívül egyes vitaminok felszívódását is az emésztőrendszerből. Egyes növényi kivonatok hatással lehetnek néhány gyógyszer felszívódására, mondván, hogy azonos hatástani csoportba sorolhatók. A naringen elnevezésű hatóanyag, amelyet a grapefruit és egyéb citrusfélékből vonják ki, befolyással lehetnek a kalcium-csatorna blokkolók, gomba elleni szerek, antibiotikumok, nyugtatók, fogamzásgátlók, allergiagyógyszerek és még néhány készítmény felszívódására. Ha ezt a hatóanyagot tartalmazó kiegészítőt használod, a biztonság kedvéért egyeztess a gyógyszert felíró kezelőorvosoddal.

Étrend-kiegészítők és gyógyszerek

A vércukorszint kordában tartása miatt sokak által használt kumarin tartalmú fahéj kiegészítők gátolják a vérlemezkék összetapadását és a véralvadást, így vérhígítókkal nem ajánlatos együtt alkalmazni. A vércukorszintet optimalizáló gyógyszerek használatakor is érdemes figyelned a fahéj kivonatra, ahogyan a ginkgo bilobára is.

Egy csodálatos zsírégetést segítő növényi kivonat a Yohimbe (Pausinystalia yohimbe-Corynanthe yohimbi) is kellőképpen odafigyelést igényel használatakor. Ez a kiegészítő az alfa-2 receptorok blokkolásával segíti a zsírégetést a kényes területeken is, mint például a has, fenék és a comb. Viszont ez egy erős hatóanyag, ami növeli a szervezetben a noradrenalin-szintet – ezáltal is van jó zsírégető hatása. A noradrenalint a MAO (monoamino-oxidáz) nevű enzim bontja, ezáltal MAO gátló gyógyszerekkel nem tanácsos alkalmazni. Sőt, a gyógyszer alkalmazásának ideje alatt sem alkoholt, sem bizonyos ételeket, mint például a tejtermékek, fogyasztani nem ajánlatos.

Csak a HÉTVÉGÉN: Beérkezett a VEGAN Createston! 33% OFF az összes Createstonokra!

A fokhagymakivonatok alkalmazásakor a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek használatára kell figyelni, mert a túlzott mennyiségű fokhagymakivonat lecsökkentheti olyannyira a vérnyomást, ami már esetleg szédüléshez is vezethet. Ugyanez vonatkozik a galagonya-, és fagyöngykészítményekre, továbbá ezek kombinációjára.

Antidepresszánsok, nyugtatók használatakor figyelj oda az edzés előtti kiegészítőid, mint például a pörgetők használatára, amelyek alkalmanként tetemes mennyiségű stimulánst tartalmaznak (koffein, tyrozin, szinefrin (keserűnarancs kivonat), yerba mate, 7-KETO, kóladió).

Az éjszakai alvást segítő hatóanyagok, mint például az 5-HTP, melatonin, macskamenta, magcskagyökér, citromfű, golgotavirág, GABA (gamma aminovajsav) használatát ne kombináld altatókkal. Ha mégis így teszel, akkor csak orvosi felügyelet mellett alkalmazd a kettőt, kezdetben kis dózisokkal felmérve szervezeted reakcióját.

Megfelelő alkalmazás esetén minden kiegészítő biztonságos, nem kell megijedned tőlük, a lényeg, hogy kellő körültekintéssel használd őket! Sok lehetőségüket kihasználhatod a gyógyulásod vagy akár az egészséged megtartása végett. Egyszóval az étrend-kiegészítők használata teljesen biztonságos, még gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan is!

Te is állandó gyógyszeres kezelés alatt állsz?

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!