A szemed világát védő fekete áfonya

Ha sok irodai munkát végzel, vagy csak kedvelt időtöltésképpen sokat olvasol, akkor a szemed nagy igénybevételnek van kitéve. Ezért is fontos, hogy olyan tápanyagokat kell a szervezetbe juttatnod, amelyek védik a szemedet, segítenek az éjszakai tájékozódóképesség javításában, gyorsítja az erős fényhez való hozzászokást. Ha fekete áfonyát fogyasztasz, mindezek mellett még a cukorbetegséggel járó szövődmények ellen is hatásos védelemben lesz részed, és a visszerek, aranyerek ellen is felveszed a harcot vele.

Fekete áfonya

A fekete áfonya (vaccinum myrtillus) gyógyhatását a benne lévő mirtilinnek (antocián) köszönheti, ami egy kitűnő antioxidáns vegyület. Ez a vegyület megköti a szabadgyököket, és nem károsodnak a különböző szervek, szervrendszerek. Az áfonyából készült kivonatok – illetve maga a gyümölcs – hatásos az ideghártya, vagyis a szem fényérzékeny részének alkalmazkodó képességnek javításában. Gyakran alkalmazzák olyan pácienseknél is, akik farkasvakságban szenvednek, illetve hatásos erős fény okozta látászavar leküzdésében is.

A szemben sok hajszálér fut, ezek egészsége a szem érdekében nagyon fontos, ez azért jó hír, mert az antociánok hatékonyan képesek védeni a hajszálereket. Volt egy kutatás amelyben a fekete áfonya ideghártya-betegségekre gyakorolt hatását vizsgálta, a növényi kivonatot 4 héten keresztül alkalmazták, ezalatt a kivonat erősítette a hajszálereket és csökkentette a szembevérzést, különösen a cukorbetegséggel járó ideghártya-bántalmaknál.

Az idős korban kialakuló látáscsökkenést okozó betegségek gyógyítására is használják, mint például a sárgafolt-elfajulás, ami az ideghártya középső részén, az éleslátásért felelős területet érintő betegség. Egy másik a szürkehályog, ami a szemlencse elhomályosulása. Erről a gyógynövényről úgy tartják, hogy erősíti a kollagént, vagyis azt a fehérjét, ami a kötőszövetek egészségéért felelős. Így hasznos lehet a szemnyomás növekedésével járó glaukóma ( zöld hályog) orvoslásában is. Egy jó hír a hölgy olvasóknak, egy kutatás megállapította, azt, hogy csökkenti a menstruációs fájdalmakat, azáltal, hogy ellazítja a méh simaizomzatát.

Fekete áfonya kivonat

Adagolása: Naponta 40-160 mg fekete áfonya-kivonat, 2-3 alkalommal. A növényt vagy a kivonatát a nap bármely szakaszában alkalmazhatod, étkezésektől függetlenül. Orvos által felírt gyógyszerekkel együtt is alkalmazható, mert nem lép velük kölcsönhatásba. Nincs ismert mellékhatása, magasabb dózisban szedve hosszú távon, nem okoz panaszokat.

fekete-afonya-kivonat

Nagy László

Nagy László

Nagy László vagyok, a Semmelweis egyetem gyógyszerész hallgatója. Hobbim a testépítés, a sport. Nagyon fontos számomra az egészséges, életmód, a tudatos táplálkozás. Szívesen segítek neked, hogy céljaidat elérhesd.
Nagy László
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
A szemed világát védő fekete áfonya
4 szavazat, 5.00 átl. szavazat (97% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

A szemed világát védő fekete áfonya
4 szavazat, 5.00 átl. szavazat (97% pont)
543
Blog
, ,