-+=

Olvasási idő: 3 perc

A karnitin már elég ismert hatóanyag, és talán a legelterjedtebb zsírégető a nők körében. Bár a zsírégetés szó a női témákhoz kapcsolódik a fejünkben, kijelenteném, hogy nagyjából erről van szó:

ZSÍRÉGETÉS = SZÁLKÁSÍTÁS

Talán így könnyebben megérteni, hogy a zsírégetők FÉRFIAKNAK pontosan ugyanolyan hatékonyak, mint a nőknek, EGY KÜLÖNBSÉGGEL:

ZSÍRÉGETŐ = TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ

Már több mint 20 éve a táplálék kiegészítő piacon van.

Mi Az, Amit Viszont Csak A Karnitin Tud Neked Nyújtani?

A karnitin saját szépségei is megvannak. A karnitin maga egy dipeptid, azaz a lysin és a methionin aminosav együttese. A Te testedben is termelődik ebben a pillanatban is, a májban és a vesében.

Vegyél 2-őt, a 3-ik INGYEN van a Peakshopban + vidd el a cukimentes ROLÓDAT IS!

Sajnos, az öregedési folyamatok előrehaladtával, a karnitin mennyisége is csökken a szervezetedben, így mindenképpen mondhatjuk, hogy az alkatod és egészséged megtartásáért folytatott küzdelmedben is a segítségedre lehet.

Ha vegetáriánus vagy, akkor szinte biztos, hogy a karnitin után sóvárog a tested, hiszen lysint és ezáltal karnitint, szinte egyik növény sem tartalmaz.

Hogyan Működik A Karnitin A Testedben? Egyedülálló Funkcióra Képes, Amire Más Nem!

A karnitin a hosszú láncú, telített zsírsavak szállítódását segíti elő a mitokondriumokba a sejtjeidben. Ezzel ezeknek a zsíroknak az elégetését elősegítve, és ezzel a számodra több energiát biztosítva. A folyamat végén, többet tudsz edzeni, kevesebb kalóriával, és nem csak a szénhidrát raktáraidból égeted el a felesleget, hanem azokból a zsírokból, amelyeket nehéz megcélozni.

A Pontos Folyamat Tehát, Hogy Megértsd:

a karnitin a citoplazmában, a sejtjeid belsejében az ételeidből származó, vagy a tested által létrehozott zsírsavakkal egyesül. Létrejön egy új molekula az acetyl koenzim A. Enélkül az átalakulás nélkül ezek a nagy molekulájú zsírsavak, nem jutnak be a lebontás végző sejtszervekbe.
ez a koenzim már át tud hatolni a mitokondriumok falain, amelyek a sejtjeiden belül megtalálható pici szervek. A mitokondriumok végzik az összes sejtedben, az energia előállításához és annak elraktározásához szükséges folyamatokat. Az előállított energiát makromolekulák formájában tárolja ez a kis szervecske. Ezeket a makromolekulákat pedig már el tudod égetni az edzésed közben!
a csoda ebben az, hogy a mitokondiumok belsejében, a lekötött karnitin felszabadul, leadja a zsírsav tartalmát, és útjára bocsájtva, újra a citoplazmában köthet meg zsírsavakat, azokat újra az energia felhasználási helyére szállítva azokat. Ebből is láthatjuk, hogy csodálatos az emberi szervezet!

Dióhéjban: A karnitin működteti azt a szállítórendszert, mely a zsírsavmolekulákat a sejtjeid energiaraktárába szállítja. Tehát a zsírfelhasználásod teljesen a karnitin mennyiségétől függhet.

Két Fontos Dolgot Azonban Tarts Észben A Karnitinnal Kapcsolatban!

a karnitin passzív zsírégető, csak akkor működik, ha sportolsz!
cholin tartalom nélkül a karnitin nagy része kiürül a testedből, erre figyelj mikor karnitint vásárolsz. A Peak karnitinban, kapszulákban cholin is van. A cholinnak enyhe halszaga van, ezért a kapszulák speciális illatot árasztanak.

A cholint nagyon fontos a karnitinnel együtt bevenned, különben a bevett karnitin szinte teljes egésze kiürül a szervezetedből. Még cholin tartalommal együtt is, a karnitin kiválasztódik, amennyiben 400 mg mennyiség fölé megyünk. Ezért egyszerre 1 db kapszulát vegyél be, és nagyon fontos – edzés előtt mindig.

Mi Az Amit Még Tudnod Kell A Karnitinnel Kapcsolatban?

A szíved izomzata meglehetősen nagy koncentrációban tartalmaz karnitint. A szívbeteg betegek többnyire karnitin hiányban szenvednek. A karnitin növeli a szíved izomzatának teljesítményét, javítja az erőnlétét, és közben segíti az öregedési folyamatokat is lassítani. A nagymamád vagy a nagypapád szívére nagyon nagy segítséget jelenthet a karnitin. FÉRFIAK esetében magas a szív- és érrendszeri problémák miatti megbetegedések aránya – egy Carnitinnal 3 legyet üthetsz 1 csapásra:

szálkásítás
teljesítményfokozás
szív és érrendszeri védelem

Hogyan Hat A Szervezetedre A Karnitin Tudományos Megközelítésben?

a karnitin kiegészítőként való szedése hosszabbíthatja az emberi élettartamot
a karnitin lassítja az öregedési folyamatokat!
A szív izomzata meglehetősen nagy koncentrációban tartalmaz carnitint. A szívbeteg páciensek többnyire karnitin hiányban szenvednek. A karnitin növeli a szív izomzatának teljesítményét, javítja az erőnlétét.
a karnitin májvédő funkciót lát el (máj alul működéses betegek általában karnitin hiányban szenvednek)
a karnitint HIV fertőzött betegek tüneteinek enyhítésére használják, a HIV fertőzöttek általában karnitin hiányban szenvednek
a karnitin jótékony hatással van a koleszterin szintre (helyreállítja azt), a cukorbetegségek kialakulásának veszélyét is mérsékli, mert csökkenti az inzulin rezisztenciát, és csökkenti a trigliceridek szintjét a vérben
a karnitin állóképesség-javító, növeli az izmok energiáját, erejét, segíti az izomzat növekedését.
az izomzat gyengeségét a karnitin hiánya is okozhatja, a karnitin a szervezetben az izomzatban is koncentrálódik a szív, és az agy mellett
a karnitin a férfiak nemzőképességét javítja
a karnitin jótékony, emberi szervezetre gyakorolt hatásainak e felsorolás csak a töredéke