Nem lenne jó érzés, ha most végre egy számmal kisebb ruhákat vásárolni a közeledő tavaszra? 21 nap alatt is hatalmas változásokat érhetsz el, amennyiben követed az alapvető szálkásítási szabályokat.

Hogyan szálkásíts 21 nap alatt?

Azt már mindannyian tudjuk, hogy lényegében csak arra kell koncentrálnod, mit eszel. A sport gyorsít a diétádon, de az étkezésed akár 3 hét alatt, döbbenetes változásokat hozhat a testeden. Benne vagy egy 21 napig tartó férfi diétában? Benne hát! Ezt fél lábbal is kibírod!

Szálkásítás gyorsan

Miért pont 3 hét? Szakemberek állapították meg, hogy az ennyi ideig kitartott szokások, már nehezen változtathatóak meg. Ez azt jelenti, hogy ha az étrendjeink valamelyikét elkezded, a bennük lévő étkezési szokások, módszerek, 3 hét alatt az életed részévé válnak. Ezek lesznek a szokásaid.

Miért van szükség étrend-kiegészítésre? Nagyon egyszerű a válasz: mert nem tartod be a diétádat! Nem ismerek olyan férfit, akinek ne lenne nehéz a fogyókúra. Nehéz. Mindent meg kell tenned azért, hogy a folyamatos éhségérzettel megbírkózz. A folytonos éhséged segítik elnyomni a következő termékek, melyet szívből tudok ajánlani minden férfinak, aki egy picivel kockásabb hasat szeretne.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Melyik termék kell neked a 3 hetes böjtödhöz? Kérlek ne feledd, hogy nem találták még fel azt a hatóanyagot, amely diéta nélkül, azonnali szuperférfit csinál belőled. Ha lenne ilyen, csak Adoniszokkal találkoznál az utcán. A fenti étrendek valamelyikét követve, ezek a termékek segítenek abban, hogy 21 nap alatt, az eddigi helytelen táplálkozásod miatt felgyűlt, felesleges vizet elveszítse a tested. Ez az első lépés a fogyásodhoz és a ruhaméreted csökkentéséhez.

Szálkásítás gyorsan nyárra

1 kulcs: Fehérjeporok – nélkülük nem elegendő a fehérjebeviteled és nincs édesség az étkezéseidben. Nagyon kérlek, a szénhidrátoktól mentes verziókat válaszd! A szénhidrátokat tartalmazó fehérjeporok nem jók. Nagyon sokszor ez a hiba, a hozzánk forduló férfiak esetében. Csak hozzáadott szénhidrát-mentes fehérjeport veszünk fel a Peakshopba.

2. kulcs: Aminosavak – az Szálkásító Italról a legutóbbi üzenetemben is írtam. Bcaa aminosavak és esetleg glutamin aminosav nélkül, állandóan éhes leszel. Ezeket korlátlan mennyiségben fogyaszthatod, míg a fenti fehérjeporokat nem, ha fogyózol.

3. kulcs: Egészséges teljesítményfokozók – akkor, amikor számtalan olyan termék van az interneten, amelyet láthatóan nem magyar cég forgalmaz, amelyet láthatóan olyan weboldalon árulnak, amelyen senkit sem fogsz elérni, ha kérdésed van, megértelek, hogy nem tudod kinek higgy. Már 350.000 férfi használ Peakshop termékeket. Tudtad?

A spenót kivonat 6-szorozza az izomnövekedés gyorsaságát. Fizikai és szellemi erő, erős immunrendszer, és még mindig szálkásodsz? Nagyon szeretjük a sportolóinkkal.

4. kulcs: Serkentő hatóanyagok – a legtöbbünk úgy fogyókúrázik, hogy közben dolgozunk és a családunkkal is foglalkozunk. A fáradtság jellemző tünet, ha diétázol. Soha többet nem kell ezzel megküzdened, mert ezekkel a termékekkel sokkal többet hozol ki magadból, mint eddig. Akár egy vizsgán, az edzőteremben vagy a munkahelyeden!

5. kulcs: Korlátlan mennyiségben fogyasztható ételek a férfi diétában? Senki nem akarja nekünk elhinni, hogy ma már sokkal könnyebb fogyókúrázni, mint 10 évvel ezelőtt. Akkor, amikor nulla kalóriatartalmú MCT olaj, főzési alapanyagok, és ha letelt a 3 hetes diétád, a heti 1 db, 70 féle fehérjés csoki áll a rendelkezésedre, akkor nehogy már ne bírd ki?

Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!