Edzés előtt kell enned vagy sem?! Ez a téma mindig vita tárgyát képezi. Egyél-e edzés előtt valamit, és ha igen mit? Talán egy új klinikai teszt tanulmány kicsit jobban megvilágítja ezt a témát. Gluta...
Címke: edzés előtti étkezés
Olvass kedvedreEnni vagy nem enni edzés előtt? Ez itt a kérdés!