A fehérjeporok összehasonlításának egyik igazi lehetősége az összetevők listája, amíg nincs szabályzás az alapanyagok forrásának feltüntetésére. Lássuk milyen pontokra érdemes odafigyelni!...
Címke: fehérjeforrás
Olvass kedvedreMit jelent a százalékos emészethetőség amit a reklámokban látsz? Mekkora a különbség a vegán és az állati fehérjék között ebből a szempontból?...
Hadd mutassak be néhány zöldköretet, amik remekül hozzátesznek a napi fehérjebeviteledhez!...
Fehérjék kiegészítése fehérjékkel, avagy hogyan csináld, hogy teljes értékű aminosavprofilban gazdag étkezésed legyen?...
Fehérjeforrások vegánoknak! Az új fehérjeporok a piacon. Vegánként milyen fehérjeforrásokat ehetsz, amelyek teljes értékű aminosav profillal rendelkeznek? Nem túl hosszú a lista, de egy kis kreativitá...
Mi a neked megfelelő fehérjeforrás, ha vegetáriánus vagy? Nem probléma, ha jobban kedveled a "zöld" ételeket, ugyanúgy adott a lehetőség, hogy megfelelő módon fedezni tudd izomzatod számára a megfelel...
Néhány fehérjedús étel, amik az izomnövekedés segítségére vannak! Spenót kivonat a 6-szoros izomnövekedésedhez! Milyen egészséges fehérjeforrás segíthet neked a célod elérésében?...
A csirkehús az egyik legjobb fehérjeforrás, ezt már bizonyára hallottad. Boncolgassuk egy kicsit a témát, és vizsgáljuk meg a csirke biológiai értékének oldaláról a dolgot!...
Diétás csirkecomb, ha a régi ízek kedvelője vagy és túl száraznak találod már a csirkemellet. A csirke kiváló fehérjeforrás, de egy idő után unalmassá válhat. Milyen a diétás panír és hogyan dobhatod ...
Ragasztott hús vagy szeletelt sonka? Belefér a diétádba?...
Állati eredetű fehérje idős korban kihatással lehet a magasabb szintű fizikai, társadalmi és pszichológiai folyamatok fenntartására. Táplálkozásod legyen gazdag állati fehérjeforrásban is, amiből még ...
A marhahús bizony tápanyagokban leggazdagabb élelmiszer, illetve kiváló fehérjeforrás. Iktasd be az étrendedbe!...