A teljesítményjavítás minden versenysport legnagyobb feladata. Az IronMan felkészülés kemény edzései mellett a megfelelő táplálkozás legalább annyira hatékony a teljesítmény fokozásában, mint az edzés...
Címke: felkészülés ironman
Olvass kedvedreHogyan javíthatod a teljesítményedet ha IronMan versenyekre készülsz?