A rostok, amelyekről azt hiheted, hogy teljesen feleslegesek számodra. Ne csak a fehérjebeviteledre figyelj oda, mert megnövelt mennyiség mellett különösen fontos, hogy a zöldségek fogyasztására is od...
Címke: fogyás gyorsítása
Olvass kedvedreA rostoknak nagyobb szerepe van a diétádban, mint azt gondolnád!