Hasad behúzásának haszna is van. A hasbehúzás gyakorlatát a jógik már régóta gyakorolják valamint a testépítők, így Arnold Schwarzenegger is javasolja a rendszeres végzését....
Címke: hasizom gyakorlatok
Olvass kedvedreHúzd be a hasad, nemcsak azért, mert jól néz ki!