Az izomveszteség folyamata nem megy vége olyan gyorsan, mint ahogyan gondolnád....
Címke: izomveszteség
Olvass kedvedreKénytelen voltál kihagyni néhány edzést? Vajon 1 hét alatt milyen mértékű izomveszteséggel kell számolnod?
Szálkásítás minimális izomveszteség mellett? Így csináld!
Hogyan szálkásíts úgy, hogy ne vesszen kárba a munkád és minimális izomveszteséggel úszd meg ezt az időszakot?!...