Egy szelet kolbis pizza vagy egy nagy adag csirkerizs? Kis nutella vagy egy fehérje csoki? Ha ugyanaz a kalória, nem mindegy? Nos, most kiderül!...
Címke: kalória
Olvass kedvedreTe hogy állsz a kalóriákkal és a matekkal? Szerinted is egy kalória az ténylegesen egy kalória? Nyilván logikusnak hangzik,de sok a kérdőjel ebben a témában. Olvasd el ezt a cikket és tanulj!...
Az iskolában, otthon, a fitneszmagazinokban megadják, mit egyél, de azt nem sok helyen látni, hogy miért. Mire összpontosíts?...