Miért van szükséged rostokra? Az egészséges táplálkozásban éppolyan fontosak, mint a fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Ha étrendedben nem szerepel elegendő mennyiségű rost, az számos betegség kialakul...
Címke: könnyű emésztés
Olvass kedvedreRostok szerepe a táplálkozásban! Fontosabb, mint gondolnád!