A magnézium hiány sajnos nagyon elterjedt dolog, amire nem is biztos, hogy magadtól felfigyelsz. Különösen akkor vagy kitéve ennek a problémának, ha intenzíven sportolsz. ...
Címke: magnézium
Olvass kedvedreÁltalánosságban elmondható, hogy aki nem szed magnéziumot, annak hiánya van belőle, mivel a stressz, fokozott fizikai terhelés, gyógyszerek, alkoholizálás és egyéb drogok hatására is. Hogyan nyújt meg...
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetedben. Ha a sport része az életednek, akkor a magnéziumpótlásról is gondoskodnod kell!...
A hirtelen fellépő izomgörcs egy elég kellemetlen állapot. Amennyiben aktív életet élsz, minden bizonnyal találkoztál már izomfájdalommal. Az elsődleges megoldás a megszüntetésére és egyben megelőzésé...
A magnézium elengedhetetlen kiegészítője kell, hogy legyen a mindennapjaidnak, főleg ha sportolsz! Izomgörcs, rándulás okozta fájdalmad van? Akkor a magnéziumra biztosan szükséged lesz!...