A multivitamin alapvetően olyan étrend-kiegészítő, amely több vitaminból vagy vitaminokból, ásványi anyagokból és egyéb funkcionális anyagokból áll. Nincs egyértelmű definíció arra vonatkozóan, hogy m...
Címke: multivitamin
Olvass kedvedreNéha nem nézünk a mítoszok mögé és nem látjuk át mi a valóság. Vajon ez a mítosz megcáfolható?...
A mikrotápanyagok háttérbe szorulhatnak a makrotápanyagok mögött, pedig ugyanolyan fontosak a táplálkozásodban, sőt! Ha szervezeted számára nem áll rendelkezésre elegendő vitamin és ásványi anyag, a f...
Egy sportoló vitaminszükséglete jóval magasabb, mint egy átlag emberé. De mennyi az annyi?...
A vitamin legyen az első helyen a táplálék kiegészítő listádon. Elhatároztad, hogy az étrended táplálékkiegészítőkkel egészíted ki. Igazából az már mindegy is, hogy milyen célból fogalmazódott meg, a ...
Vitamin fontossága a testépítésben, sportban és az általános egészségben. Akár valamilyen sportot űzöl, akár csak az a fontos a számodra, hogy megfelelő egészségnek örvendj, kiemelkedően fontos a megf...
Dohányosként a vitaminszükségleted a sokszorosára nő. Egy komplex multivitamin jó választás lehet ennek kompenzálásra. Leszoktál? Ebben az esetben is javíthatsz az elvonás okozta tüneteken egy jól meg...