2017-01-02 4 dolog, amit a hajnali edzésből tanulhatsz A legnagyobb cégek vezetői is törődnek magukkal, az egészséget helyezik előtérbe. Ha ők ráérnek, te miért ne tudnál, ha megváltozik az életed?...
2014-06-01 Reggel, napközben, este? Mikor a leghasznosabb edzeni? Reggeli edzés, esti edzés? Melyik a hatékonyabb? Neked mi vált be jobban, mikor tartod az edzést?...