Rostok férfi sportolónak? A rostok ugyanolyan fontosak az étrendedben, mint a fehérjék, szénhidrátok vagy zsírok. Ennek ellenére mégsem fektetsz rá nagy hangsúlyt! Csak egy alkalommal ne fogyassz rost...
Címke: rostok férfi sportolónak
Olvass kedvedreRostok? Kit érdekelnek? A rostok szerepe a férfi sportolók táplálkozásában!