A vitorlázás egy viszonylag speciális sport, kevésbé van a köztudatban, valószínűleg ezért is kevésbé ismertek az étkezési szokásaik. Mint állóképességi sportolók , vajon ők hogyan minimalizálják ener...
Címke: sportolók étrendje
Olvass kedvedreHónapokig tartó hajózások a felkészülés idején, de vajon mit esznek a fedélzeten a vitorlások!?