2021-04-09 Fogyáshoz és a sikerhez is: stresszkezelés? Hogyan csináld? Mi a stressz biológiája? Mi az a stresszkezelés? Hol van és mitől? Ha értjük, akkor irányítjuk is. ...
2016-03-02 Ezekkel a jelekkel számolhatsz, ha magas a kortizolszinted! Kortizolszinted a felelős azért, hogy nem éred el a céljaidat? Ismerd fel időben a jeleket és változtass, hogy változhass!...