Íme néhány jó tanács a látványos izomtömeg eléréséhez Crossfit edzéssel!...
Címke: szálkás izomzat
Olvass kedvedreSzálkásításkor ugyan már nem tudsz tömeget építeni, de ilyenkor is bőven tudsz még mit csiszolni izomzatodon. Karesz az utolsó két hét hajrájában így csinálja!...
A spirulina tulajdonképpen egy cianobaktérium faj, ami a Föld legősibb élőlényei közé tartozik. Ha rendszeresen sportolsz és szeretnél egy szálkás izomzatot elérni, akkor a spirulinát szintén javasolt...
Kardióedzés, amit nem csak a csajok használnak, hanem Neked is szükséged lesz rá, ha szálkás izomzatot, a csúcsformát szeretnél! Hogyan csináld? ...