Kis áttekintés az izomlázról, ami hasznodra válik
Az izomláztól nem kell félni, mindenki túléli, csak az a nem mindegy, hogy milyen hosszan tart és mennyire hátráltat a mindennapi munkádban!...
Címke: túledzettség
Olvass kedvedreNagy ívben kerülöd az edzőtermet vagy túledzettségig gyötröd magad?! Találd meg az arany középutat!
Tudatos sportolónak mondod magad vagy nagy ívben kerülsz mindenféle mozgásformát? Nem biztos, hogy az a jó, ha sportfüggő vagy és már a túledzettség jelei mutatkoznak rajta, de az sem, ha egész nap a ...
