Biológiai alapok az izomzatod fejlesztéséhez és állóképességed növeléséhez! Tudjuk, hogy már rég elfelejtetted, amit az iskolában tanultál!
Állóképesség és a vérkeringésed kapcsolata. Milyen összefüggés van a vérsejtek és az izomzatod teljesítménye között?! Optimális izomnövekedés csak ott lehetséges, ahol kellő mennyiségű tápanyag, megfe...
