A Ribose, egy speciális ATP előanyag a gyors regenerációhoz, erő-, és izomépítéshez!
A természetes Ribose molekula az ATP energia folyamat alapeleme. Támogatja a regenerációt, a fejlesztési folyamatokat és javítja a fizikai teljesítményed. A Ribose része az energia, a regeneráció és ATP molekula felépítési folyamatának is, így küzdősportolóknak, robbanékonysági sportokban kiemelt fontosságú lehet. Profi boxolók rendszeresen használják.
A Ribose, azaz a ribóz egy pentóz, tehát 5 szénatomból álló egyszerű cukor. Főképpen a szervezeteden belüli anyagok előállításához szükséges a ribóz, és csak nagyon kis mennyiségben használódik el energiaként.
Szív és érrendszer
A ribóz növeli az energia előállítódást a szíved izomzatában, szívbetegek számára nagy előnyökkel jár a használata.
Sejtek
A ribóz jelen van az összes élő sejtedben, mivel az DNA és az RNA alkotórésze.
Anyagcsere
A étrend-kiegészítőként szedett ribóz a sportolói alkat kialakulását elősegíti.
A ribóz abban segíthet, hogy a fáratdság érzetet kitolja, ezért erős igénybevételű, vagy nagy fizikai teljesítmény, verseny, küzdősportolói meccs esetén nagyon értékes lehet a használata. Ha ribózt szedsz a szervezeted energiaszintje emelkedhet, és az energiamennyiséget előállító képessége is fokozódik. Az állóképességed fokozottan növekszik hatására.
"Verrasztó Dávid vagyok, Európa bajnok ,többbszöros EB érmes és 2x-es vilàgbajnoki 6. helyezett úszó. Régóta használom es szeretem a termékeiteket ,amikkel nagyon meg vagyok elégedve. Különösen az Ecdysone, a HMB, és a Ribose hatása volt látványos. A spenót kivonatra szükségem van, hiszen az Ecdysone antioxidáns is, ha nem bírom a strapát, nem csak a fizikai erőben segít, hanem az általános fizikai állapotomat is javítja. A Ribose-t azért használom, mert rengeteg kalóriát elégetek az edzéskor. Sokat, rengeteget edzem. Ennél az igénybevételnél szükségem van rá." - Verrasztó Dávid, Európa-bajnok úszó
Az alábbi Google Hangoutban, Dávid Kornél kérdezi, Verrasztó Dávid olimpiai sportolót, a táplálék kiegészítő használatáról:
Mit tud még a ribóz? Mi történik ha más táp és hatóanyagokkal együtt alkalmazod?
Aminosavakkal együtt a ribóz, SAMe molekulát (S-Adenosylmethionine) képezhet, amely kulcsfontosságú szerepet játszik több mint 40 féle, a tested működését befolyásoló reakcióban. Bár leginkább antidepresszáns hatásáról ismert, hatásos ízületi bántalmakra és öregedés gátló hatásai bizonyított.
Az ATP termelődését a testedben kiemelten segíti (2-3000 mg/nap), nem véletlen, hogy profi sportolók is használják. Az ATP azonnali energiát biztosít az izomzatodnak. Az izommunka során az energiadús ATP, ADP-re és foszfátra bomlik. Az ATP készleted kb. 2-3 másodpercnyi izommunkához elég, ezért kell folyamatosan megújítanod. A Ribose pont az ATP megújításában segít, hozzájárulva ezzel a teljesítményed növekedéséhez. Ez a fizikai teljesítmény növekedés kreatinnal tovább fokozható. A B2 vitamin természetes összetevője a ribóz.
Milyen anyagokkal szemben hat a ribóz? Mert ezt is kihasználhatod!
A koffein toxikus hatásait segít ellenhatni. A tested saját maga is állít elő ribózt, glukózból, azonban nagyon lassan. A étrend-kiegészítőként szedett Ribose felszívódása 97%-ban megtörténik. A Peak Ribose-t B vitamin komplexszel turbóztuk fel, hogy még jobban hasznosuljon a testedben.
Tartalom: 200 g / doboz
Fogyasztása: 5 g (kb egy kávéskanál) port oldjál fel folyadékban, a legjobb ha edzés közben vagy rögtön utána veszed be.
Berjardi, J. M., et al. Effects of ribose supplementation on repeated sprint performance: a pilot study. Med Sci Sports Exerc. 32:S60, 2000.
Trappe, S., et al. Effect of ribose supplementation on nucleotide depletion following high-intensity exercise in human skeletal muscle. Pilot Study, Human Performance Laboratory, Ball State University, USA.
Hellsten, Y., et al. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 286(1):182-188, 2004.