Az abrakzab (Avena Sativa) kivonat a közismert gabonaféléből kerül kinyerésre, mely zabpehely formában számos család asztalán előfordul. Egészségügyi felhasználásának alapja, hogy afrodiziákumként tartják számon, mely növelheti a szexuális teljesítményt. Előnyös tulajdonságai közé tartozik még a test méregtelenítésének elősegítése, a szorongás enyhítése, a nikotin utáni vágy csökkentése és az alvásra is pozitív hatást gyakorol. Tudj meg most mindent az abrakzab (Avena Sativa) kivonatról!
Az abrakzab felhasználása a tizenkilencedik századra nyúlik vissza. Sokáig csak állatok takarmányozására használták, kivonatot csak később kezdtek készíteni belőle, miután felismerték jótékony hatásait. Noha az abrakzab kivonattal többnyire tabletta formájában lehet találkozni, ugyancsak létezik folyékony formája. Ezt a fiatal, kemény burokkal még nem rendelkező magvakból préselik és gyakran, mint az idegek számára készült italt fogyasztják.
Ajánlott abrakzab kivonat tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!
Tesztoszteron fokozó
A szexuális teljesítményt fokozó hatás hátterében az abrakzab kivonat tesztoszteronra gyakorolt hatása állhat. Eszerint felszabadítja a kötött tesztoszteront, ezáltal növeli a vérben a szabad tesztoszteron-szintet.
Afrodiziákumként való felhasználásán kívül többek között gombás fertőzések ellen és gyulladáscsökkentő szerként is alkalmazzák. Számos bőrbetegség kezeléséhez veszik igénybe, különös tekintettel a gombás fertőzésekre, de bőrápolási termékeknek – testápolóknak, szappanoknak – is alapanyaga.
A legújabb tanulmányok arra utalnak, hogy az abrakzab kivonat előnyös tulajdonságai a depresszió, a szorongás és az álmatlanság kezelésében szintén kamatoztathatók, méghozzá ismert mellékhatások nélkül. Emellett nyugtatónak és stresszoldónak is tekintik.
Szív és érrendszer
Az abrakzab kivonat csökkentheti a magas vérnyomástól szenvedők vérnyomását.
Emésztőrendszer
Az abrakzab kivonat enyhítheti a hasmenést.
Anyagcsere
Az abrakzab kivonat csökkentheti a koleszterin-szintet, mivel kimossa az epesavat az emésztőrendszerből, amely egyébként koleszterinné alakulhat.
Az abrakzab kivonat emelheti az energiaszintet és az állóképességet (a zabban található poliszacharidoknak köszönhetően).
Az abrakzab kivonat csökkentheti a trigliceridek szintjét.
Hormonok
Az abrakzab kivonat segíthet stabilizálni az inzulin-szintet.
Az abrakzab kivonat emelheti az aktív tesztoszteron-szintet, azáltal, hogy a tesztoszteron kötött formájából szabad tesztoszteront szabadít fel.
Felhasznált referenciák:
Keenan, J. M., et al. Oat ingestion reduces systolic and diastolic blood pressure in patients with mild or borderline hypertension: a pilot trial. J Fam Pract. 51(4):369, 2002.
Kirwan, J. P., et al. A moderate glycemic meal before endurance exercise can enhance performance. J Appl Physiol. 84(1):53-59, 1998.
Maki, K. C., et al. Effects of high-fiber oat and wheat cereals on postprandial glucose and lipid responses in healthy men. Int J Vitam Nutr Res. 77(5):347-356, 2007.
Introducing MALE. be all that you can be: an interview with Dr Jonathan Wright. Life Enhancement. July 1999:4-13.
Anand, C. L. Effect of Avena sativa on cigarette smoking. Nature. 233(5320):496, 1971.