Bécsi diéta? Két hét alatt 10 kiló? Teszteltük... a keserű tapasztalat, és alternatív javaslatok, ha Te mégis belevágnál....
Kategória: Fogyókúra
Olvass kedvedreNem eszel húst? Így is megoldható egy diétás és fehérjedús étrend!...
A tej vajon tényleg az ellenséged, ha diétázol? Ha elsősorban a szénhidráttartalma, és nem a benne lévő laktóz miatt aggódsz, akkor van értelme rizstejre és szójatejre váltanod? Olvass tovább, ha tudn...
Coco Chanel szavaival élve: "Nincs ronda nő, csak lusta"! Ha nem figyelsz oda magadra, később nehezebb lesz helyreállítani a problémát!...
40 évesen is lehetsz fitnesz anyuka! Lehet, hogy éppen 40 éves korodhoz közeledve érkezik hozzád a lehetőség a változásra. Ragadd meg!...
Emese 2 gyerek mellett, 1-es típusú cukorbetegség mellett lett fitnesz anyuka. Hogyan csinálta? Edzés és étrendterv a cikkben!...
Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Van olyan hogy a diétád után fenntartod és megtartod az eredményeid? Kevesen tapasztaljuk ezt meg, hiszen a diétázók 70%-a visszahízik. Mit csináljunk?...
Stagnálsz? Az a bizonyos utolsó 5 kiló leadása van hátra? Miért megy nehezen, és hogyan juthatsz túl ezen? Nekem sikerült, megmutatom hogy fog NEKED is!...
Kitti 30 kilót fogyott, drasztikus diéta vagy komolyabb edzéstervek nélkül is. Hogyan csinálta, hogyan csináld utána?...
Szeretnél nyárra egy fitt, formás alakot, amilyen a fitnesz anyukáknak van? Ezek az alapok a kezdethez! A Tiéd! ...
Miben más egy diétás étrend télen? NAGYON SOKBAN, hiszen ilyenkor az anyagcserénk és aktivitásunk is változik! Olvass utána!...
Tényleg ezt nézzük a közösségi médiában? Mi történik most velünk, amikor a szépítő szűrőkkel ellátott, photoshoppolt, vagy éppen plasztikai sebészek műveinek a képeit nézegetjük a közösségi médiák fel...
Serkentő zsírégető okos nőknek? Van már ilyen is! Az innováció ebben a termékben tehát az, hogy nem csak a testsúlyodra és a megjelenésedre van kihatással, hanem megelőzheti az olyan gyulladásos folya...
Kedvencünk a krumplilángos, KALÓRIASZEGÉNYEN, FEHÉRJEDÚSAN!...
A Radikális Remény című könyvet, Jonathan Lear írta. Készüljünk rá, hogy megváltozik az Életünk. ...
Mindent a HCA-ról! Miért lett az egyik legnépszerűbb zsírégető, és valóban annyira segíti a diétád, mint ahogy regélik?...
A Peak Glamor Klinik, esztétikai arc és testkezelésekkel is vár, hogy KIEGÉSZÍTSD a Peak Gym edzésed, és a Peak ételeid hatását!...
A kurkuma és az agyi tevékenységünk összefüggésben áll? Az hagyján, de mindeközben akadályozza az elhízást is. Mi van?...
Szereted magad? Ez az a kérdés, és ez az a kiindulópont, amely ha nem elégséges, szenvedést fogsz okozni magadnak. ...
Anyukaként, három gyerek mellett is lehet 25 kilót fogyni - ráadásul úgy, hogy nem érzel késztetést a csalónapokra! Hogyan? A videós cikkből kiderül!...
A prolaktin hormonális probléma az oka, hogy nem tudsz lefogyni? Mit tehetsz ellene?...