Mit vásárolna Jézus? Van vásárlás mánia?
Vásárlás mánia? A kevesebb TÖBB. A környezetvédelem és az üres Élet, és a túlzott vásárlási kedv összefügg. Röviden és ezzel nagyon egyetértünk: azt is meg kell tanulni, hogyan lehet tudatosan vásárol...
Kategória: Egészséges életmód
Olvass kedvedre10 olyan étel, amitől megszelídül a PMS!
A PMS tüneteit le lehet küzdeni! Ez a 10 étel segít neked ebben!...
Mi az a PMS, és hogyan vészeld át a női ciklussal járó túlevési tüneteket?
Ne hagyd, hogy a PMS szindróma tönkretegye a diétádat! Uralkodj magadon! Ha sikerül, azért a cikk alján találsz egy ajándékot is!...
Verisol kollagén KELL, és nem kollagén ITAL a bőrödre. Miért?
Verisol Kollagén a BŐRÖDRE? NEM egyszerűen a kollagén-hidrolizátum szedése, azaz a kollagén ITAL iszogatása nem fogja ugyanazt a hatást elérni! Ez két teljesen különböző anyag, amelyek egyszerűen ugya...
IBS: 7 jel, hogy a bélrendszered leromlott!
A bélrendszeredben lévő baktériumok lehetnek a legerősebb SZÖVETSÉGESEID ahhoz, hogy ne alakuljon ki pajzsmirigy, autoimmun vagy emésztési probléma a testedben. Tudnod kell azt is, hogy a legrosszabb ...
Hogyan torzítja a közösségi média a testképünket? (és mást is)
Közösségi média? Mi történik most velünk, amikor a szépítő szűrőkkel ellátott, photoshoppolt, vagy éppen plasztikai sebészek műveinek a képeit nézegetjük a közösségi médiák felületein, sőt egyes kóros...
Belső Utazás, az érzelmi gondjaidra: egy út a lelki sérülések gyógyítására.
Érzelmi evés, és belső utazás? Induljunk ki abból, hogy mindannyian elszenvedtünk lelki értelemben is horzsolásokat, karcolásokat, kellemetlenül érintő eseményeket. Mindenképpen ér majd szerelmi csaló...
Miért gyűlölünk? Mit jelent a gyűlölet? Mindannyiunk közös felelőssége, hogy fellépjünk a gyűlölet ellen.
Gyűlölet jelentése mi? Miért gyűlölünk és miért jelenik meg ez olyan sokszor az emberekben? Tanuljunk róla, hogy MI ne szálljunk be ebbe a körhintába. (ezzel az egészségünkre és mások jóllétére is ügy...
Glikémiás index? Mostantól nincs szükséged mások tanácsára a diétádhoz!
A glikémiás index az, ami megtanít diétázni. Az alacsony glikémiás index megértése segíteni fog, és egyben nem függünk többet senki tanácsaitól! ...
A dohányzás káros hatásai: lehetséges csökkenteni?
A dohányzás káros hatásai csökkentése érdekében mit tehet a japán Ubiquinol? Ha a családod, barátod leszoktatni nem tudod, segítsd neki így. ...
Mit mond a tudomány, miért bírjuk nehezebben a piát, ahogy öregszünk?
Alkohol és az öregedés? Miért bírjuk nehezebben a piát ha öregszünk?...
Érzelmi evés legyőzése? Ismerkedj meg az Érzelem kerékkel!
Érzelmi evés legyőzése? Szinte minden nőt és férfit érint, hiszen bárhogy is hittük eddig: az ÉRZELMEINK irányítanak minket, így életfontosságú az érzelmeink azonosításának, megértésének és kifejezésé...
11 dolog, ahogyan még használhatod a fehérjédet – a mesterséges intelligencia szerint :)
Jó... egy része TŐLEM származik, másik részéhez pedig a mesterséges intelligencia adott - SZÁMOMRA IS MEGLEPŐEN JÓ ötleteket!...
Stressz kezelése természetesen: hangfürdő és gyógynövények a titok?
Legyél jobban! A stressz kezelése természetes úton mellékhatások nélkül segít HOSSZÚ TÁVON fenntartani az egyensúlyod! Ötvözd ezt a két technikát!...
Milyen kollagén fajta hat az ízületeidre? Nem mindegy, mit használsz!
A rendszeres és MEGFELEŐ TÍPUSÚ kollagén szedése az ízületeidet is fiatalítja! Milyen hatóanyagokat keress a kollagénedben?...
Mit csinálj, ha nagyon másnap van?
A klasszikus húsleves-fetrengés-algopirin szenthármason túl ezek is segítenek!...
4 megoldás, időnyomás ellen. Az időgazdálkodás alapjai, hogy kevesebbet stresszeljünk.
A tudatos időgazdálkodás segít. Ha nincsenek ismereteink erről a témáról, akkor ez IS az egészségünkre húzódhat: az ilyen ember folyton STRESSZES vagy épp HALOGATÓ....
Holnaptól futni akarok! – De hogyan vágjak bele?!
Futás kezdőknek kisokos pár alapvető ténnyel, ami segít abban hogy sérülésmentesen és sokáig élvezd ezt az új hobbit!...
Leptin rezisztens vagy? Egy új hormon, amely miatt nem kerek a feneked!
Leptin rezisztens vagy-e? Telítettség hormonnak is nevezik. Még csak most kezdjük el megérteni, hogy milyen fontos ez a hormon ahhoz, hogy a súlyod megfelelő legyen és egészséges maradj....
Ízületvédő hatóanyagok toplistája!
Ízületvédő étrend-kiegészítők legjobb és legnépszerűbb listája! ...
Mindent a glikémiás indexről egyben!
A glikémiás index a tökéletes mutatószám a diétádban? Érdemes mindent tudnod GI-ről, főleg, ha a szénhidrát kínos pont az étrendedben!...
Stresszmentes élet – A lehetetlen küldetés?
Mi a stresszmentes élet titka? Tudtad, hogy a megoldás nemcsak a gondolkodásodban - te a táplálkozásodban is keresendő?...
