Coco Chanel szavaival élve: "Nincs ronda nő, csak lusta"! Ha nem figyelsz oda magadra, később nehezebb lesz helyreállítani a problémát!...
Kategória: Egészséges életmód
Olvass kedvedreEgy nyárváró gyors, de nem drasztikus, mégis sikeres diétás étrend, plusz tippek, ha most nincs időd edzeni sem!...
Minél népszerűbb egy zsírégető, annál több kérdést vet fel, ugye? Jöjjön egy kis Pyruvat GYIK, a legtöbbet feltett kérdések... és persze a válaszok!...
Ez nem a változatosságról és az ízekről szól: ellenben gyorsan megvan, nem kell a konyhában pepecselni, és HATÉKONY!...
Lehet hogy a folyton fennálló stressz miatt nem indul be a fogyás? Mi a háttere és mit tehetsz?...
Glutamin nőknek edzés és sport nélkül? 7 eset, amikor NEM a sporthoz használjuk!...
Lóg, lötyög a bőröd? Hogyan tudod a megnyúlt bőrt feszesíteni? Külső és belső praktikák a cikkben!...
Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Verisol Kollagén a BŐRÖDRE? NEM egyszerűen a kollagén-hidrolizátum szedése, azaz a kollagén ITAL iszogatása nem fogja ugyanazt a hatást elérni! Ez két teljesen különböző anyag, amelyek egyszerűen ugya...
Van olyan hogy a diétád után fenntartod és megtartod az eredményeid? Kevesen tapasztaljuk ezt meg, hiszen a diétázók 70%-a visszahízik. Mit csináljunk?...
Valóban 70% diéta vagy 30% mozgás? A siker a konyhában dől el valóban? Annyira nem igaz ez a képlet, járjunk csak utána!...
A kevesebb TÖBB. A környezetvédelem és az üres Élet, és a túlzott vásárlási kedv összefügg. Röviden és ezzel nagyon egyetértünk: azt is meg kell tanulni, hogyan lehet tudatosan vásárolni. ...
A téli depresszió, hideg kezek-lábak, az energiahiány, az orrfolyás...ismerős? Megmutatjuk mi hogyan küzdünk ezek ellen - Peak Girl módra! :)...
Megmutatjuk a legjobb módszereket arra, hogy vaskos lábak helyett kerek fenék, és formás combjaid legyenek!...
Tényleg ezt nézzük a közösségi médiában? Mi történik most velünk, amikor a szépítő szűrőkkel ellátott, photoshoppolt, vagy éppen plasztikai sebészek műveinek a képeit nézegetjük a közösségi médiák fel...
A szorongás és az Omega-3 zsírsavak kapcsolata jól bizonyított. Az agy egyetlen, fizikai szinteken lévő védelme, a megfelelő mennyiségű gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavak. A testi megoldások mellet...
Azért térnél át a gluténmentes diétára, mert fogyni szeretnél? Olvass utána, mire számíthatsz!...
A nyár (is) értékes lehet önmagunk számára, az önreflexióra, a karrier vagy élettervezésre és az önfejlesztésre. Hogy csinálják ezt a NAGYOK?...
A kedvesség a nyugati társadalomban kevésbé jellemző. A városi ember törtető lett, és a pénz utáni rohangálásban az önös érdekekek vezérelnek. A kedvesség egy másik ember iránt onnan kezdődik, hogy sa...
Valakit biztatnál az életmódváltásra? Vagy Te magad érzed azt, hogy eljött a nagy idő? Akkor ne félj, csak elsőnek tűnik nagy falatnak! Mi 10 lépésben összeszedtük egyszerűen a feladatokat!...
Az elégedetlenség nagyon gyakori az emberek között. A jelen pillanattal nem barátkoztunk meg, így soha nem jó ami van. Hogyan lehetünk elégedettek akkor is ha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy elképze...
Italpor vagy kapszula a jobb választás Neked? Te is a 40% vagy?...