Karácsonyi plusz kilók ellen: itt a ketogén karácsony!
Karácsonykor átlagosan 5 kilót hízunk! Mit tegyél, hogy ezt elkerüld, de ne is mondj le a finomságokról?...
Kategória: Paleolit és ketogén diéta
Olvass kedvedreÉtkezés ősi módra, avagy milyen a paleolit diéta?
A paleolit diéta tökéletes alap, ha egészséges szeretnél maradni, de nem akarsz éhezni. Ha a fogyókúra a célod a paleoval, nyert ügyed van, mert miután elhagyod a feldolgozott élelmiszereket, a szerve...
A paleo új vonala: itt a pegán diéta!
Kicsit paleo, kicsit vegán... a végeredmény pedig egy roppant egészséges, optimális fehérjetartalmú, egyáltalán nem korlátozó diéta - ami rengetek egészségügyi problémára ad megoldást!...
Villámgyors mikrós cukkinis paleo süti!
Villámgyors mikrós paleo süti! Gyors, könnyű, semmilyen lisztre nincs szükséged. Mitől lesz olyan légies és puha? A titok a cikkben!...
Paleo diétázom – de milyen fehérjét ihatok edzés után?
Paleo diétában nem fogyaszthatsz tejsavó és bizonyos növényi fehérjéket sem. A fehérje beviteled viszont célszerű magasan tartanod ahhoz, hogy izomzatod tónusos maradjon. Milyen táplálék kiegészítőkke...
Gluténmentes lisztek diétázóknak
Számos megoldás létezik diétázóknak, akik gluténmentes lisztet keresgélnek... körbejártuk a mi kedvenceinket, és megmutatjuk mennyi finomságot készíthetsz belőlük!...
A paleolit diéta hátrányai: tényleg ez kell Neked?
A paleonak számos előnye van, ez tény. De ugyanakkor vannak hátulütői, így nem megfelelő étrenddel, nem megfelelő embernél inkább csak kárt hoz a konyhába... Nézd csak!...
A paleolit étrend előnyei
A paleolit étrend az egyik legnépszerűbb divatdiéta - a kétrészes cikk első részében most az előnyeit ecseteljük!...
Paleolit az étkezőasztalon!
Paleolit az étkezőasztalon! Miért érdemes kipróbálnod a paleo diétát, ha súlyfeleslegtől vagy betegségtől szeretnél megszabadulni? Ha ezt a fajta diétát választod, nagyon érdemes odafigyelned arra, ho...
Muffin, ami mákos is, áfonyás is és még paleo is!
Paleo muffin recept, mák és áfonya ütős egyvelegével!...
Szülinapi paleo Totu Rudi torta!
Paleo étrend követőként sem kell lemondanod az ízletes süteményekről. Itt van erre egy példa, hamis túrós diétás torta recept!...
Kókuszos fügegolyó, egy újabb paleo gyöngyszem!
A paleo sütemények tárháza kimeríthetetlen, lássunk egy újabb gyöngyszemet, a kókuszgolyót. Készítsük most fügével!...
Paleo országból jöttem kenyér receptje!
Paleo kenyér recept, egyenesen a főzősuliból! Diéta idején sem kell kell lemondanod a péktermékekről, egészen egyszerűen csak meg kell válogatnod, hogy miből készíted. Íme egy isteni recept!...
Paleo szilvás pite a szilvaszezonra!
Paleo kedvelőknek egy finom, és épp a szezonját élő szilvás diétás süti! ...
