Éhgyomros kardió és diéta? Ezt használd, hogy végigcsináld!
Hogyan növeld az energiádat a diéta alatt, és hogyan fogyj még többet? "Koktél" tipp, éhgyomros kardióra a legjobb!...
Kategória: Diétás, zsírégető italok
Olvass kedvedreDiéta-indító kalóriamentes koktél recept
Ha nálad is inkább a február a diéta-induló hónap, akkor ezt a zsírégető italt vedd be a repertoárodba - mert segít, hogy ne legyen a tavaszi formába hozás olyan szívás:)...
FORRÓCSOKIZZ be a téli estéken – Vegán és CUKORMENTES!
Gyere, kényeztesd magad a hideg téli estéken a diétás, CUKORMENTES forró csokival, ami vegán is!...
Hogyan csináljunk igazi „immunerősítő” teakeveréket?
Antioxidáns, immunerősítő tea házilag, ami ráadásul öregedésgátló is? Kis csoda, idd ezt minden nap, pláne télen!...
Hogyan csináljunk igazi „Anti-ageing” koktélt HÁZILAG?
Hogyan csinálj igazi "Anti-aging" koktélt HÁZILAG? Mutatom!...
Kollagénes szépítő-ízületvédő tea – ez kell majd a télre!
Télen tudod miért jó? Mert a hideg ellen jobban védi a bőröd, az ízületed... és a rezsicsökkentés jegyében... hát melegít is :) Itt a KOLLAGÉNES TEA!...
Igyunk fehérjés fagyis shake-t, BOUNTY módra!
Bounty ihlette a nyárzáró kedvencünket: csokis kókuszos FEHÉRJÉS fagyi shake!...
A zseni 80% izzadság. Aki izzad, MOST igyon! (mit?)
A zseni 20% inspirációból és 80% perspirációból (izzadságból) tevődik össze. Mit igyunk? - Umberto Eco, olasz író...
Habos fehérjés dalgona kávé, ami zsírt is éget!
Újabb fehérjés Dalgona kávé debütál, ami nemcsak habos-krémes, de még az zsírégetésben is segít! Kuporodj be vele!...
Milyen a rossz kislányok diétás itala? Nagyon lazulós Peak-party koktél!
Nem vagyunk szentek. De ha lazulunk és italozgatunk, akkor is okosan csináljuk: minél inkább kalóriaszegényebben és egészségesen, BCAA-val! ;)...
Málna mousse pohárkrém – 5 perc alatt kész!
A nyár kedvenc Peak-pakk édessége megérkezett: a csokis piskótás málna mousse pohárkrém, amit akár 5 percen belül is kanalazhatsz!...
Fehér forró csokoládé diétásan, extra fehérjével!
Forró fehércsoki diétásan, sok fehérjével - hogy garantáltan bűntudat és plusz kilók nélkül tudd rendszeresen iszogatni!...
Diétás smoothie recept – a szép bőrödért!
Egy friss, finom, szépítő smoothie jöhet? Itt a kedvenc, diétás Peak Girl recept!...
Mogyorókrémes forrócsoki laktóz- és cukormentesen!
Jöhet egy lélekmelengető, cukormentes, sűrűn folyó mogyorókrémes forrócsoki? Házilag is simán elkészítheted! ...
Egészséges tojáslikőr házilag, Peak módra!
Egy egészséges proteines tojáslikőr házilag? Igazi lélekmelengető - vagy épp a legjobb gasztro ajándék! Így készítjük mi!...
7 kamu kifogás, ami távol tart a vágyott alakodtól!
Diéta alatt könnyen gyártjuk a kifogásokat - de most kegyetlenül és őszintén szembesítünk téged is velük! :) És persze tanácsokat is adunk a megoldásra :)...
Sós karamellás Dalgona kávé
A híres dolgona kávé őrület a Peakbe is elért, méghozzá egy isteni habos-krémes karamellás változatban!...
Epres kollagénes limonádé, a narancsbőr-gyilkos!
Narancsbőrgyilkos kollagén koktél, azaz a nyár kedvence: a szépítő epres limonádé következik!...
Epres kollagénes strawberry colada recept
Az epres kollagén nem is kerülhetne finomabb helyre, mint egy epres-kókuszos pina colada receptbe!...
Cukormentes kókuszos Malibu koktél
Meghívhatunk egy könnyed, kókuszos Malibu koktélra - amolyan Peak módra? :) ...
Levendulás fehérje latte a szép álmokért!
Már miért ne tehetnénk levendulát a fehérje turmixba vagy a BCAA-ba? Levendula fesztivál Peak módra indul!...
Nyári koktélok diétázó nőknek? Igen!
Nyár van, buli van, koktél van!... és vele együtt sok kalória is, ugye? Mutatunk 3 nyári koktélt, kifejezetten olyan nőknek, akik ilyenkor is figyelnek az alakjukra!...
