3+1 Kollagénes reggeli recept, a narancsbőr ellen!
Kollagénnel a narancsbőr ellen? IGEN, finom és egyszerű receptek, hogy nyáron ne legyen szorongás a bikini láttán!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreKókuszos mikrós süti liszt nélkül – diétához tökéletes!
Szupergyors mikrós sütit hoztunk, ha szereted a kókuszos finomságot, de a diétát is tartani akarod! Raffaello rajongóknak kötelező!...
Málna mousse sajttorta cukormentesen!
Egy nyári finomság debütál: málna mousse sajttorta, cukor nélkül, magas fehérjetartalommal!...
Milyen tésztát ehetsz diéta alatt? 4 videós recepttel.
Tészta diéta alatt? Te mersz enni tésztát diéta alatt? Fitnesz modell bloggerünk elmondja, hogyan készítsd el a tésztáidat, hogy biztos alakbarát legyen!...
2 perces ételek, nulla tervezéssel, a szálkásító étrendedhez!
Ételek szálkásító étrendhez. A legtöbb diéta ott bukik el, hogy nincs IDŐBEN diétás étel kéznél. ...
Egészséges mézeskalács receptek, amit imádunk!
Egészséges mézeskalács receptek! Gondolkodj másként erről a süteményről, készítsd el a hagyományosan finom, de alakbarát-diétás verziót!...
Édesburgonya diétában? Miért?
Édesburgonya diétában? Ez egy kiváló antioxidáns is egyben, segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását. Diétás receptet is adunk édesburgonya felhasználásával....
Diétás diós guba egyszerűen, mikróban: ebben kifli sincs!
Diétás Diós guba! Gyors és egyszerű keverem, kavarom, kisütöm diétás desszert, ami csak úgy eteti magát!...
Karácsonyi plusz kilók ellen: itt a ketogén karácsony!
Karácsonykor átlagosan 5 kilót hízunk! Mit tegyél, hogy ezt elkerüld, de ne is mondj le a finomságokról?...
Na-glutamát hatásai veszélyesek? Így kerüld el! (+bónusz fitt pizza recept)
Na-glutamát hatása elég hírhedt. De vajon igaz, hogy rettegni kell tőle? Mutatunk megoldást is, hogy elkerüljük, mégis finomakat együnk!...
Tiramisu zabkása diétásan: egy éjszakás kaland!
Tiramisu zabkása, ami villámgyors, fehérjedús reggeli ötlet, akár diétában, akár egy rohanós napon! Isteni krémes!...
Almás pite zabpehellyel: így lesz omlós és finom!
Az almás pite nagy kedvenc, így egészséges módon, zabpehellyel és cukormentesen mutatjuk meg, hogyan lesz isteni finom!...
Cukkinis brownie liszt nélkül – VIDEÓS RECEPT!
A cukkinis brownie puha és krémes - és kicsit sem mutatja valődi ÉN-jét...azaz belsejét! :)...
Őrség zöld aranya egyszerűen: cukor – és liszt nélkül ráadásul!
Az Őrség Zöld Aranya torta receptjét hoztuk, kicsit egyszerűbben, diétásabban: cukormentesen és lisztmentesen. ...
Karfiol kenyér, a diéta-mentő kenyérhelyettesítő!
Kenyér helyett mit egyél? A karfiol kenyér diétához, szénhidrátcsökkentett isteni megoldás!...
Cukormentes dobostorta? Megtettük, amit tudtunk!
(Majdnem) cukormentes dobostorta, isteni zsírszegény kakaókrémmel, és pihepuha zabpiskótával.... igen, így lett diétás ez a hungarikum sütike!...
Répatortás palacsinta, tele fehérjével!
Amikor a kedvencek találkoznak: répatorta, fehérjében, és palacsintát is süthetsz belőle!...
Pudingos tejberizs hogy fér bele a diétába? Megoldjuk!
Protein pudingos tejberizs nemcsak iszonyat krémes, de bizony simán eheted, ha diétázol!...
Barackos pudingos zabsüti, tele proteinnel!
Gyors nyári zabsüti, krémes pudinggal és finom gyümölccsel - full diétásan, proteindúsan!...
Túró rudis palacsinta
Ha a túró, a citrom és a wheytella egy palacsintában találkozik, akkor ott már rossz nap nem lehet :) A szokványos kakaós-lekváros helyett egy tökéletes tönköly paller recept ez!...
Bolognai rajongó vagy? A legjobb 5 diétás recept ez!
Ezek a leggyorsabb bolognai receptek, diétásak, és vegán is elkészítheted!...
Áfonyás proteines zabsüti: pillanatok alatt kész!
Áfonyás proteines zabsüti, ami tipikus keverem-kavarom és készen is van sütike! Gyors és diétás!...
