Villámgyors proteines, cukkinis paleo süti!

proteines_cukkinis-sutiEhhez a gyors, könnyű paleo finomsághoz semmilyen lisztre nincs szükséged. Mitől lesz olyan légies és puha? A titok a cukkiniban rejlik.Még sütnöd sem kell igazából!

Paleo süti

A cukkini nedvességet ad a sütinek, így nem fog kiszáradni a mikrós „sütögetés” alatt. Az összetevők miatt, ez az édesség beilleszthető a paleo diétába is. Ha nem túl szigorú a diétád, akkor a csokiélményt fokozhatod még 1 extra kanál kakaóporral vagy csoki darabkákkal!

Hozzávalók:

·         2 evőkanál csokis protein por

·         1 tojás

·         2 evőkanál apróra vágott vagy reszelt cukkini, kicsit előfőzve vagy mikróban párolva

·         1 teáskanál kakaópor

·         1 teáskanál (kb. 5 g) barna cukor vagy ízlés szerinti édesítő

·         fél teáskanál sütőpor

·         fél teáskanál vanília aroma

Először a száraz anyagokat keverd össze egy nagyobb bögrében, majd tedd hozzá a tojást és a cukkinit is! Tedd be 1:50-2:00 percre a mikrohullámú sütőbe 630 Watt-ra!

Amíg elkészül a finomság keresd elő a kedvenc kiskanalad és a „sütés” elkészültével kanalazd be a bűntudat mentes desszerted!

Te mit készítesz cukkiniből?

cukkini

 

 

 

 

 

Peak Girls – olvasói bejegyzés, Baranyi Edina

Tudj meg többet arról hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Baranyi Edina

Baranyi Edina

A sport már régóta a mindennapjaim részévé vált, de az edzőterem meghódítása óta az egészséges életmód, táplálkozás is nagyobb hangsúlyt kapott. Remélem, hogy eddigi tapasztalataimból és tudásomból Neked is tudok adni.
Baranyi Edina
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Villámgyors proteines, cukkinis paleo süti!
2 szavazat, 5.00 átl. szavazat (95% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Villámgyors proteines, cukkinis paleo süti!
2 szavazat, 5.00 átl. szavazat (95% pont)
2905
Diétás főzőcske, Édességek, Paleolit diéta
, ,