Diétás pulykamell Budapest módra

Mostanában sokféle receptet nézegetek, keresgélem a húsok egyszerű, mégis új ízeket nyújtó elkészítési módjait. Így találtam rá erre az ötletre is, és nagyon jól sikerült, ezért mindenképp meg kell osztanom. Ha unod a natúr csirke-, vagy pulykamellet, próbáld ki ezt a finom zöldséges változatot, ami a csirkemájnak köszönhetően még különlegesebb.

Diétás pulykamell

Hozzávalók (4 adaghoz):

  • 250 g pulykamell filé
  • 200 g csirkemáj
  • 250 g gomba
  • 200 g zöldborsó
  • 100 g sűrített paradicsom (100%-os)
  • 1 db piros húsú paprika
  • 1 közepes fej hagyma
  • só, bors, fokhagyma
  • kókuszzsír

Diétás pulykamell recept

Elkészítés:

A sonkát vágd kis csíkokra és kezdd el sütni egy serpenyőben. Amikor kisült belőle egy kevés zsír, add hozzá az apróra vágott hagymát, majd a hús- és májkockákat, a borsót, a paprikát, végül a paradicsom pürét és a gombát. Fűszerezd sóval, borssal, fokhagymával, esetleg egy kis ételízesítővel. Szerencsére már kapható olyan, ami kizárólag szárított zöldségeket tartalmaz adalékok nélkül.

Főzd, míg a húskockák teljesen meg nem puhulnak.

Nagyon finom akár rizzsel, akár főtt burgonyával, vagy szénhidrátszegényebb változatban cukormentes savanyúsággal, vagy uborkával is.

Jó étvágyat!

Processed with MOLDIV

Szűcs Noémi

Szűcs Noémi

Mimi vagyok, személyi edzőként dolgozom. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód tízes éveim közepe óta kiemelt része az életemnek. Célom, hogy sikerüljön megszerettetnem veled a rendszeres sportot, az egészséges életvitelt, hogy azt ne kötelező kínszenvedésként éld meg, hanem a mindennapi életed természetes részévé váljon. Az edzés mellett a hobbim a sütés-főzés, az új reform alapanyagok kipróbálása és ezekből egészséges sütireceptek kikísérletezése, melyekből itt a Peak oldalán is megosztom veled a legjobbakat.
Szűcs Noémi
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Diétás pulykamell Budapest módra
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Diétás pulykamell Budapest módra
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1828
Diétás főzőcske, Egytálételek
, ,