-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Mostanában sokféle receptet nézegetek, keresgélem a húsok egyszerű, mégis új ízeket nyújtó elkészítési módjait. Így találtam rá erre az ötletre is, és nagyon jól sikerült, ezért mindenképp meg kell osztanom. Ha unod a natúr csirke-, vagy pulykamellet, próbáld ki ezt a finom zöldséges változatot, ami a csirkemájnak köszönhetően még különlegesebb.

Diétás pulykamell

Hozzávalók (4 adaghoz):

  • 250 g pulykamell filé
  • 200 g csirkemáj
  • 250 g gomba
  • 200 g zöldborsó
  • 100 g sűrített paradicsom (100%-os)
  • 1 db piros húsú paprika
  • 1 közepes fej hagyma
  • só, bors, fokhagyma
  • kókuszzsír

Diétás pulykamell recept

Elkészítés:

50% OFF (minden 2.) + AJÁNDÉK diétás Dió v. Mákkrém is a Tiéd - cukimentes ROLÓVAL!

A sonkát vágd kis csíkokra és kezdd el sütni egy serpenyőben. Amikor kisült belőle egy kevés zsír, add hozzá az apróra vágott hagymát, majd a hús- és májkockákat, a borsót, a paprikát, végül a paradicsom pürét és a gombát. Fűszerezd sóval, borssal, fokhagymával, esetleg egy kis ételízesítővel. Szerencsére már kapható olyan, ami kizárólag szárított zöldségeket tartalmaz adalékok nélkül.

Főzd, míg a húskockák teljesen meg nem puhulnak.

Nagyon finom akár rizzsel, akár főtt burgonyával, vagy szénhidrátszegényebb változatban cukormentes savanyúsággal, vagy uborkával is.

Jó étvágyat!

Processed with MOLDIV

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!