A Pyruvat az egyik legnépszerűbb… vagy talán A LEGNÉPSZERŰBB zsírégető kiegészítő. Sikerét annak köszönheti, hogy nem termogén – így nincs egészségügyi veszélye a vérnyomásodra, illetve természetes anyag, és valóban hatásos.
A Pyruvat táplálékkiegészítő bevitele nélkül is folyamatosan jelen van a testedben – a szénhidrátok lebontásakor keletkezik. DE! Amennyiben kiegészítő formájában juttatod a szervezetedbe, tulajdonképpen olyan, mintha szénhidrátot ennél, viszont a kalóriatartalma gyakorlatilag nulla.
Tehát, ha az energiapótló, nagy kalória tartalmú szénhidrátok helyett, annak végtermékét, a Pyruvat-ot viszed be sokkal kisebb mennyiségben (és a kalóriaértéke gyakorlatilag nulla), akkor az energiafolyamatok, az ehhez kapcsolódó anyagcsere, és az izommunkában megjelenő plusz teljesítményed sokkal nagyobb lesz.
Ez remek hír, hiszen fogyasztásával:
- Gyorsítja az anyagcsere folyamatokat.
- Jó hatással van az állóképességre, a fizikai teljesítményre – hiszen olyan mintha szénhidrátot ettél volna!
- Csökkenti az éhségérzetet és a fáradtságot
- Edzés nélkül is hatékony – bár a szép formás testhez muszáj az izomzatot fejleszteni!!!
Vagyis lesz energiád, jól tudsz majd teljesíteni, mégsem bombáztad a tested felesleges kalóriákkal! Ha pedig kevesebb a kalória, sokkal könnyebben zöld utat adsz a fogyásnak!
Nem csak Pyruvate, hanem Pyruvate COMPLEX az a zsírégető, ami természetes, egészséges és VALÓBAN felszívódik. Mik ezek a hatóanyagok a Peak Pyruvatban, amelyek olyan hatékonnyá teszik?
– Alfaliponsav: Az alfaliponsav inzulinszerű hatással rendelkezik, segíti a vércukorszint optimalizálását és javítja az inzulinérzékenységet. Alfa liponsavval még erősebb a hatás, ugyanis így több glukóz kerülhet a véredből a sejtekbe.
– Piperin (bors kivonat): ma már nincs magas színvonalú kiegészítő, piperin avagy bors kivonat nélkül. Ez az anyag, nagyon megkönnyíti a szervezeted számára, hogy a hatóanyagok valóban felszívódjanak a gyomorból. Piperin nélkül könnyen lehet hogy a pyruvatod a lefolyóban köt ki. A piperin bizonyítottan természetes antidepresszáns hatású vegyület.
–3 féle ásvány (mangán, króm, kalcium): A legtöbb férfi ásványanyag hiányban szenved, ezért (is) oly gyakoriak az ásvány hiányállapotokkal összefüggő betegségek. A Peak Pyruvat Complex ezeket is kiküszöbüli, hiszen a zsírégetéssel gyorsulhat az anyagcseréd.
– 3 féle vitamin: Akárcsak a piperin esetében, ma már nincs piacképes és hatékony étrend kiegészítő hozzáadott vitaminok nélkül. Ha csak a hatóanyagot látod a kapszulákban: már gyanakodj is.
Mi az a szinergizmus?
Az a jelenség, amelnyek során, két különböző gyógyszer egy időben alkalmazva egymás hatását támogatja és erősítik. Ez az étrend-kiegészítőkre is igaz, azaz TÖBB hatóanyag együtt lényegesen ERŐSEBBEN működik.
Erős zsírégető, ami nem termogén? IGEN!
A Peak Pyruvat az anyagcserédet mozgósítja, több oldalról, egyidejűleg hat a szervezetedre, a Szent-Györgyi-Krebs-ciklus energiafolyamain keresztül. A pyruvic sav a szervezetedben is termelődik, tehát ez egy természetes és egészséges hatóanyag. Növeli az edzéseidhez szükséges energia szintet, javítja a zsíranyagcserédet és a sejtek inzulin érzékenységét. Erős zsírégető. Nem pörget fel, de azonnal fogod érezni, hogy nincs éhségérzeted.
Az írásunk eleje tudományos:
A pyruvat (C3H4O3) a legegyszerűbb karbonsav. A biokémiában a pyruvat a piroszőlősav anoinja. A pyruvatot eredetileg a borkősav desztillációjával állították elő. A folyamatot ezután „pirolízisnek” nevezték el, utalva a részt vevő anyagra. Ez a sav tehát egy fontos, 3 atomos szénmolekula, ami TÖBBFÉLE anyagcsere folyamatban vesz részt Pyruvat használata NÉLKÜL IS a szervezetedben. A Krebs ciklus anyagcsere útvonalait az alábbi ábra szemlélteti, ha érdekel, bele tudsz mélyedni:
A pyruvat egy fontos, közbenső termék a glükóz anyagcserében. Ez a glikolízis keretén belül következik be, aerob és anaerob körülmények között is. A citromsavciklus (más néven Szent-Györgyi-Krebs-ciklus, Krebs-ciklus, trikarbonsavciklus, citrátkör) alapvető fontosságú anyagcsere-folyamat minden olyan élő sejtben, amely oxigént használ a sejtlégzés folyamatában.
Mi az a glikolízis? Ha sportoló vagy talán már tudod, de ha mégsem:
A glikolízis a glükóz anyagcsere első lépése, mely a sejtekben megy végbe. A glikolízis egy anyagcsere út, melynek során egy molekula glükóz két molekula piruváttá oxidálódik. Az elnevezés a glükóz (glycys görögül: édes) és a lízis (lysis görögül: hasadás) szavakból származó összetétel.
Egyszerűbben: a glikolízis során az egyszerű cukrok (glukóz, fruktóz) lebontódnak, és a szervezeted energiát nyer belőlük. Tehát a glikolízis egy anyagcsere út, melynek során egy molekula glükóz két molekula pyruváttá oxidálódik.
Ez a folyamat a szénhidrátok lebomlásának kezdő lépése, mely három alapvető célt szolgál:
- Makroerg molekulák (úgymint ATP és NADH) termelése (anaerob légzés)
- Piruvát termelés a citrátciklus számára (aerob légzés)
- Hat- és három szénatomos köztitermékek termelése más anyagcsere-folyamatok (például aminosav-szintézis) céljaira.
Mint az aerob és anaerob légzés alapfolyamata, a glikolízis az Åstípusa az ismert egyetemes anyagcsere-folyamatoknak és szinte az összes élő szervezet sejtjeiben megtalálható.
A pyruvat köztes termékként képződik a glükóz aerob és anaerob lebontásakor.
Klinikai kísérletek:
- Egy amerikai, sportorvosi egyetemen készült tanulmányban napi 6 gramm pyruvat beadásával 6 héten belül átlagosan 2,2 kg zsírvesztést tapasztaltak a kísérletben résztvevőkön. A pyruvat szedése mellett az étrend nem változott. A pyruvatot nem szedő kontroll csoport esetében nem volt megfigyelhető változás.A pyruvat a tanulmányban jelentÅs testzsír csökkentő hatást mutatott. Más tényező közben hatása kizárható volt. A pyruvat aktív zsírégető, akkor is működik, ha nem kötöd össze testedzéssel az alkalmazását.
- Egy másik vizsgálat túlsúlyos embereken 2,4 kg-os (12%) zsírvesztést mutatott. A próbacsoport a pyruvat szedése mellett, zsírszegény diétát folytatott és aktívan sportolt. A súlyvesztés mellett nőtt a zsírmentes testtömeg aránya és csökkent a fáradtságérzet. A tanulmány az elhízott emberek esetében jó eredményeket igazol a zsírégetés és a fáradtság csökkentése szempontjából.
- Egy másik tanulmányban, vaktesztben, Dr. Kalmann és kollégái az alacsony dózisú pyruvat (napi 2-3g) zsírégetÅ hatását vizsgálták. Az egyik tesztcsoport 13 elhízott emberbÅl állt, akik 6 héten keresztül 2-3 gramm pyruvatot szedtek be két részre osztva, míg a másik tesztcsoport 13 embere placebot kapott. A résztvevőknek heti háromszori edzés volt előírva 45-60 percig. Az étrendjük átlagosan napi 2000 kcalt tartalmazott.Rendszeres időközönként ellenőrizték a testösszetételt és a mentális állapotot, szellemi kapacitást.Eredmény: A pyruvat csoport testzsírszázaléka jelentősen csökkent, és a 6 hét után átlagosan 23%-ról 20,3%-ra esett vissza. A zsírmentes testtömeg növekedett, de nem szignifikánsan (átlagosan 0,8 kg). A placebo csoport tagjai nem tapasztaltak változást a test összetételében a 6 hetes próbaidőszak alatt. A pyruvat csoport a 6 hét után jobb eredményeket mutatott a mentális teszteken, mint a placebo csoport. Következtetés: A pyruvat nyilvánvaló potenciállal rendelkezik a zsírégetés elÅsegítésében, és képes javítani a szellemi teljesítÅképességet.
Magyarul és röviden teljesen természetes körülmények között is van pyruvat a szervezetedben.
Ha tehát NEM szénhidrátokat fogyasztasz, hanem azoknak a köztes végtermékét veszed be, tehát a Pyruvat-ot, amelynek az energiatartalma gyakorlatilag nulla – akkor a szervezeted ezt úgy fogja értékelni, mintha ettél volna valamit.
Megérkezett a legnépszerűbb Peak zsírégető továbbfejlesztett változata! A méltán híres és bevált Pyruvat – most PLUSZ hatóanyagokkal megerősítve, hogy tényleg minden segítséget megkapj az álomalakodért.
15 FÉLE hatóanyag az egészséges zsírégetésért, felpörgés NÉLKÜL! A legismertebb, és legkedveltebb Peak Pyruvate Zsírégető, POR formájában is BEROBBANT a Peak palettájára! Ő a Pyruvat DRINK PLUS.
Nézd meg, milyen finom, tavaszváró KALÓRIAMENTES KOKTÉLT is készíthetsz belőle! Csak ez az ital, és a bőrfeszesítő kollagén kell hozzá!
Szóval a kis bevezető után nézzünk meg pár általános kérdést, ami fel szokott merülni a Peak-fórumokon a fogyasztásával kapcsolatban!
1. Milyen eredménye lesz, ha szedem 1 hónapig a Pyruvatot?
Nem tudjuk. És nem azért, mert a terméket nem ismerjük, hanem mert Téged. A fogyás több tényező: diéta és edzés. A Pyruvat edzés nélkül is bár pörgeti az anyagcserét, attól még egy túlevést nem fog kompenzálni. Ha tartod a diétát – és a negatív kalóriamérleget, akkor ideális esetben heti 1 – 2 kilóval is kalkulálhatsz – kiinduló súlytól és életmódtól függetlenül – átlagosan!
Fontos tudnod, hogy a fogyásod sikere az ÉTRENDEN múlik. Azaz:
– figyelsz a minőségi szénhidrátbevitelre (összetett, komplex szénhidrátok, mint zab, rizs, bulgur, köles, édesburgonya, teljes kiőrlésű pékáruk, stb.)
– a magas (de legalább kb. 0,8-1g/testtömeg kg) fehérjebevitelre (csirke, pulyka, hal, tojásfehérje, túró, tofu, csicseriborsó, fehérje porok, stb.)
– a mérsékelt zsírbevitelre (olajos magvak, avokádó, olívaolaj, stb.)
– a magas rostbevitelre (főleg zöld zöldségek fogyasztása, mint brokkoli, uborka, spenót, de minél színesebb a paletta, annál változatosabb)
– ha kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint amennyit a nap során felhasználunk
2. Szedhetem-e pyruvat-ot a várandósság ideje alatt?
Zsírégetők, bedurrantók, pörgetők nem ajánlottak ebben az időszakban, mert minden átjut a babába. Ebben az időszakban ne ragaszkodj görcsösen a fogyáshoz, nem is lehet. Étkezz egészségesen, tornázz, és élvezd ezt az időszakot. 🙂
3. Szedhetem 18 év alatt?
Nem ajánlott ebben a korban (semmilyen) zsírégető szedése. ilyen fiatalon nincs szükség zsírégető készítményekre, hiszen még fejlődésben, növésben vagy, folyamatosan változol. Az egészséges étkezés és a rendszeres mozgás biztosan fog hozni eredményt – pláne, hogy a hormonok miatt tényleg sokat változik a test!
4. Szedhetem a Pyruvatot szülés után a szoptatás ideje alatt?
A válasz hasonló mint fentebb: mivel minden átkerülhet a pici szervezetébe, így nem célszerű. Ha aggódsz az alakod miatt, akkor elsőnek nézd meg az étrended, illetve próbálj a lehetőségek szerint többet tornázni… de ha nem jut most erre időd, akkor se aggódj! Ez az időszak sem erről szól! Ha már nem szoptatsz, akkor bőven lesz időd megtolni a diétát és az edzést – itt említem meg, hogy az izomláz savasságát is érzi sok baba a tejben, és emiatt nem issza!
5. Hogyan szedjem a Pyruvatot?
Az ajánlott adagolás szerint alkalmazd, napi 4 kapszula, mely mehet egyben vagy akár 2-szer 2 kapszulával. Fontos, hogy bő folyadékkal vedd be, elsősorban étkezések előtt, de a nap bármely szakában tökéletes. 🙂 Nem pörget, így este is beveheted!
6. Vérnyomás problémám van. Szedhetem?
Igen, a Pyruvat mehet nyugodtan. 🙂 Teljesen természetes, növényi összetevőkből álló zsírégető, NEM termogén, és NEM stimuláns zsírégető.
Azt tudod mit jelent? Azt, hogy nem fogja túlzottan megemelni a pulzusod, nem emeli meg a testhőmérsékleted, mégis segíteni fog abban, hogy javuljon az anyagcseréd, intenzívebben égesd a kalóriákat.
Sajnos nem mindenki tolerálja jól a magas koffeintartalmú készítményeket, ráadásul a magas vérnyomásban szenvedőknek egyenesen tilos ilyen készítményeket alkalmazniuk! Van, akit már egy jó erős feketekávé is „fejbevág”, a termogén zsírégetők pedig magas koffeintartalmuk miatt bezavarhatnak az alvási ciklusodba is, ha nem megfelelően alkalmazod őket, vagy ha kicsit érzékenyebb vagy.
7. Mikor érdemes ezt a terméket választani a többi zsírégető helyett?
Pyruvat nagyon jó narancsbőrre, éhségérzet csökkentésére szénhidrátok helyett, anyagcsere rendszerezésére és gyorsítására. Teljesen természetes, nem emeli vérnyomást sem, utolsó pár kiló leadására tökéletes! A Pyruvat edzés nélkül is működik! Összegezve akkor válaszd, ha:
- érzékeny vagy a koffeinre és más stimulánsokra
- mivel nem stimuláns, így kombinálható stimuláns, termogén zsírégetőkkel is az extra hatás kedvéért
- ha narancsbőrös vagy
- ha keveset tudsz edzeni – ő nélküle is hat
- ha szénhidrátszegény diétán vagy
- ha erőtlen vagy
- ha folyton az éhség gyötör
- kezdő vagy és még sosem próbáltál semmilyen zsírégető készítményt korábban – ő teljesen biztonságos!!!
8. Kombinálhatom-e más zsírégetőkkel?
Igen! A Pyruvat nem serkentő, így ha bírod a stimlánsokat, akkor más termogén zsírégetőkkel is használhatod – igazi durva eredmény lesz! Íme néhány tipp:
- Kombináld bátran más nem termogén készítményekkel mint az L-carnitine, a CLA vagy a HCA!
- Ha nagyon pörgős vagy és nagyon biztosra akarsz menni, jól tolerálod a koffeint, akkor valamilyen termogén zsírégetőt (Peak Reignite a BEST:)) is alkalmazhatsz mellette! Abba se akarod majd hagyni az edzést! A Pyruvat nem serkentő, így ha bírod a stimulánsokat, akkor más termogén zsírégetőkkel is használhatod – igazi durva eredmény lesz!
- Tuti kombó a narancsbőrre! Mivel gyorsítja az anyagcserét, így nagyon nagy segítséget tesz és nagyon ajánlom, hogy a Peak kollagénnel kombináld, mivel ez a kettő nagyon sokat tehet a bőröd feszességéért!
9. Segít-e a narancsbőr eltüntetésében?
Igen, mivel gyorsítja az anyagcserét. Ha narancsbőr problémád van, akkor nagyon ajánlom, hogy a Peak kollagénnel kombináld, mivel ez a kettő nagyon sokat tehet a bőröd feszességéért!
10. Fogamzásgátló mellett szedhetem-e?
Igen, nem befolyásolja a működést! A Pyruvat teljesen növényi kivonatú termék, így hormontartalmú készítmények mellett is bátran szedhető, nem befolyásolja egyik sem a másik hatását.
+ 1….Mi a különbség a Pyruvat tabletta és a Pyruvate Drink között?
A Pyruvate Plus azokat a nem stumláló zsírégetőket egyesíti, amelyekből a vásárlóink 95%-a választ és vásárol újra meg újra – nagyon okosan! Ezek a Plus összetevők az alábbi képen szerepelnek, nézd csak meg, mennyi mindennel bővült a sima pyruvat!
Fenn láthattad, hogy a sima pyruvat-nál ez az italpor még több zsírégető hatóanyaggal lett megerősítve, így effektív hatékonyabb.
Mi az a PLUS? Azaz milyen fontosabb hatóanyagok vannak a Pyruvate italporban?
HCA – Garcinia cambogia kivonat: segítségével az elfogyasztott szénhidrátok nem alakulnak zsírrá! A Garcinia Cambogia szénhidrátgyilkos növény, amely gyorsítja az anyagcserédet. Segítségével egy kiadós étkezés sem ronthatja el az addig megszerzett formádat.
L-karnitin feladata, hogy a sejtekbe szállítja a zsírokat, ahol azok el tudnak égni. E funkciója miatt, a kiegészítőként szedett karnitin segít lebontani a testeden felhalmozott zsírrétegeket, főként, ha a sporttevékenység előtt veszed be – és ezzel a számodra több energiát biztosítva.
Útifű maghéj liszt egy rost, mely hatalmas nedvszívó képességgel rendelkezik, és úgy segíti a diétád, hogy az éhségérzetet megszünteti.
ALA (alfa liponsav): segíti a B-vitaminokat, hogy főként a szénhidrát- , fehérje- és zsíranyagcserére kifejtsék hatásukat. Felgyorsítja a szervezetbe az energiatermeléshez szükséges folyamatokat, mindezt úgy, hogy közben nincs semmiféle kellemetlen mellékhatása.
Fehér bab kivonat: természetes módon köti meg a kenyérből, tésztából, burgonyából származó keményítőt. Ezután emésztetlenül távozik, és nem köt ki a derekadon zsírpárna formájában. Így ha nehezen tudsz ellenállni ezeknek a szénhidrátoknak, akkor Ő is kell Neked!
Gyömbér: csökkenti az éhséget és a puffadást, felpörög tőle az anyagcsere és vízhajtó hatása is van. Természetes vízhajtó és méregtelenítő.
Fekete bors: (piperin) tökéletes vízhajtó, méregtelenítő, ami nem hiányozhat egy diétás pakkból sem!
Kolin: javítja az izomsejtek közti kommunikációt, így javítja az állóképességet, de a zsírbontást is támogatja.
HMB: segíti az izomtömeg felépítését (5-10%) és a zsír leadást minimális izom veszteség mellett.
Akkor válaszd inkább a Pyruvate Drink italport a Pyruvat kapszula helyett, ha:
– ha a népszerű Peak Pyruvat bevált, és már egy ideje használod – de nem akarod, hogy a tested hozzászokjon, így felpezsdítenéd egy új és erősebb formulával a fogyást
– ha gyorsan akarsz fogyni, és nincs időd összeválogatni a számodra szükséges és hatásos zsírégetőket
– ha megállt picit a fogyás és új lendületre kapnál… vagy csak az utolsó makacs kilóktól akarsz megszabadulni – akkor ide tényleg ütős fegyver kell!
– egyértelműen ha nem szereted a kapszulákat szedegetni, inkább egy ital formában gurítanád le
Ha bármilyen más kérdésed lenne, akkor természetesen bátran keress fel minket! És sok sikert a nyári bikini formához… most már tényleg nincs megállás! 🙂
pyruvat
pyruvat gyakori kérdések
Referenciák:
Burke, E. R. Pyruvate. New Canaan, C.T. Keats Publishing, 1997:40. Burke, E. R. Boosting exercise performance with pyruvate and dihydroxyacetone. Health & Nutrition Breakthroughs. January 1998.
Kalman, D., et al. Effects of exogenous pyruvate on body composition and energy levels. Med Sci Exer Sport. 30(5), 1998.
http://ajcn.nutrition.org/content/59/2/331
van Someren, K. A., et al. Supplementation with beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) and alpha-ketoisocaproic acid (KIC) reduces signs and symptoms of exercise-induced muscle damage in man. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 15(4):413-424, 2005.
Kalman, D., et al. Effect of pyruvate supplementation on body composition and mood. Curr Ther Res. 59(11):793-802, 1998.
Kalman, D., et al. Effects of exogenous pyruvate on body composition and energy levels. Med Sci Exer Sport. 30(5), 1998.
Ramos, R. R., & Saenz, J. F. (1996). MCF Alarcon Aguilar en,”Control of obesity with Garcinia cambogia extract,”. Investigacion Medica Internacional, 22(3), 97-100.
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Anyagcsere gyorsítás felsőfokon: 10+1 leggyakoribb kérdés a Pyruvat-ról és a Pyruvate Plus Drink-ről!" című cikkhezSziasztok!
Segítséget szeretnék kérni.Nagyon szimpatikus ez a Pyruvat és érzem,nekem is sokat tudna segíteni csak sajnos nagyon hajlamos vagyok vesekő képződésre.Mindig kálcium eredetű!!Eddig 6 darab volt.Úgy latom a leírásban hogy ez is egyfajta kálcium,így a kérdésem az lenne hogy lenne mitől tartanom vagy ez a “kálcium” nem az a “kálcium”?
Nagyon várom a válaszotokat!
Köszönöm
Tünde
Szia Tünde,
Értelek. Nem tudok választ adni, érdemes az orvosoddal beszélned erről, mutasd meg neki nyugodtan a terméket. Normál esetben semmitől sem kell tartanod a Pyruvate fogyasztásakor.
Puszillak, Móni
Szeretnék érdeklődni cukormentes szedhető a peak pyruvat köszönöm
Szia Kriszti,
Igen, mindkettő Pyruvat cukormentes. Móni