10 olyan étel, amitől megszelídül a PMS!
A PMS tüneteit le lehet küzdeni! Ez a 10 étel segít neked ebben!...
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreKenyér helyett, kenyér? Minden recept ebben + az indoklás miért?
A kenyér mindennapjaink része, és nem akarjuk elengedni, mert az anyukánk mindig szendvicset csomagolt tízóraira. Mostanra már megváltozott viszont a világ, diétázunk és 40 felett is a lapos has a női...
Verisol kollagén KELL, és nem kollagén ITAL a bőrödre. Miért?
Verisol Kollagén a BŐRÖDRE? NEM egyszerűen a kollagén-hidrolizátum szedése, azaz a kollagén ITAL iszogatása nem fogja ugyanazt a hatást elérni! Ez két teljesen különböző anyag, amelyek egyszerűen ugya...
A karnitin nem csak zsírégető! Milyen hatása van a testedben?
Az karnitin a legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartozik és elsősorban zsírégetőként ismert, a hatása vitathatatlan. Ha eddig nem használtad, nagyon elrontottad! De miért is?...
IBS: 7 jel, hogy a bélrendszered leromlott!
A bélrendszeredben lévő baktériumok lehetnek a legerősebb SZÖVETSÉGESEID ahhoz, hogy ne alakuljon ki pajzsmirigy, autoimmun vagy emésztési probléma a testedben. Tudnod kell azt is, hogy a legrosszabb ...
Hogyan torzítja a közösségi média a testképünket? (és mást is)
Közösségi média? Mi történik most velünk, amikor a szépítő szűrőkkel ellátott, photoshoppolt, vagy éppen plasztikai sebészek műveinek a képeit nézegetjük a közösségi médiák felületein, sőt egyes kóros...
Belső Utazás, az érzelmi gondjaidra: egy út a lelki sérülések gyógyítására.
Érzelmi evés, és belső utazás? Induljunk ki abból, hogy mindannyian elszenvedtünk lelki értelemben is horzsolásokat, karcolásokat, kellemetlenül érintő eseményeket. Mindenképpen ér majd szerelmi csaló...
A dohányzás káros hatásai: lehetséges csökkenteni?
A dohányzás káros hatásai csökkentése érdekében mit tehet a japán Ubiquinol? Ha a családod, barátod leszoktatni nem tudod, segítsd neki így. ...
Melyik a legjobb rost? És melyik ROST a Neked való?
Melyik a legjobb rost? És melyik ROST a Neked való? A rostoknak gyakorlatilag nincs tápanyagtartalmuk, az emberi szervezet számára nagy részük emészthetetlen, anyagcseréd szempontjából mégis nagyon fo...
Édesítőszer a fehérjeporban? Utazás 10 féle édesítőszer körül!
Édesítőszer a fehérjeporban? Miért nem eritrittel dolgozunk a fehérjeporban? És mi van helyette?...
A legjobb fehérje fogyáshoz: így és EZÉRT érdemes elkerülnöd a “gagyit”, ha diétázol!
A legjobb fehérje megtalálásához mindenképp tudnod kell az eredetét, és a szűrési eljárást. Kiokosítunk ebben a cikkben!...
Téli szépségtippek: hogyan élje túl a hajad és a bőröd a hideget?
Feszülő bőr, töredező, csapzott haj? MEGOLDÁSOK, téli szépségtippek, hogy idén ne vágja tönkre a hideg a kinézeted! ...
Természetes édesítőszerek cukorbetegeknek és diétázóknak: mi a választék?
Milyen természetes édesítőszerek léteznek diétázóknak, cukorbetegeknek? Mutatjuk a 3 legjobbat, és egy kis meglepetést is!...
Erős antioxidánsok öregedés ellen: segítenek késleltetni?
Erős antioxidánsokkal késleltethető az öregedés? Nemcsak a külsőnk, de az agyunk és az energiaszintünk is fiatalos marad!...
Magnézium biszglicinát hatása: jobb felszívódás vagy reklámfogás?
A magnézium biszglicinát hatásáról és felszívódásáról ódákat zengenek - arra voltunk kíváncsiak, vajon tényleg jobban járunk vele? Olvassunk utána!...
Az ubiquinol az “ÚJ” Q10! Miért hatékonyabb?
UBIQUINOL vs Q10 - melyiket szedjük? Miért hatékonyabb az ubiquinol a Q10 koenzimnél?...
A pajzsmirigy problémák ne álljanak az álomtestsúlyod útjába!
A pajzsmirigy problémák ilyen sok kellemetlen tünetet okoznak... talán a feléről nem is tudsz! Lehet, hogy Nálad is ez áll a problémáid hátterében? És ha igen, hogyan tudod az étkezéseddel segíteni a ...
Nyáktömlő-gyulladásod van? Ezt kell tudnod róla!
Hol alakulhat ki nyálkatömlő-gyulladás, melyek a tünetei, kiváltó okai, és melyek a kezelési módjai?...
4 megoldás, időnyomás ellen. Az időgazdálkodás alapjai, hogy kevesebbet stresszeljünk.
A tudatos időgazdálkodás segít. Ha nincsenek ismereteink erről a témáról, akkor ez IS az egészségünkre húzódhat: az ilyen ember folyton STRESSZES vagy épp HALOGATÓ....
Vízhajtás, de hogyan? Így csináld okosan!
Biztos Te is érezted, hogy "pufibb" vagy, pedig feszes testtel szeretnél villantani? Egészséges vízhajtás kellene gyorsan... de hogyan? ...
Visszafordítható az inzulinrezisztencia? De HOGYAN?
Lehetséges az inzulinreszisztencia visszafordítása? Mit tanácsol a Peak táplálkozási tanácsadó blogírója Neked?...
Vízhajtás gyógyteákkal: hogyan csináld tényleg hatékonyan?
Puffadás? Duzzadt végtagok? Számolj le velük GYÓGYSZEREK NÉLKÜL, mert vannak természetes hatékony vízhajtók is!...
