Az ubiquinol az “ÚJ” Q10! Miért hatékonyabb?
UBIQUINOL vs Q10 - melyiket szedjük? Miért hatékonyabb az ubiquinol a Q10 koenzimnél?...
Kategória: Egészség
Olvass kedvedreA pajzsmirigy problémák ne álljanak az álomtestsúlyod útjába!
A pajzsmirigy problémák ilyen sok kellemetlen tünetet okoznak... talán a feléről nem is tudsz! Lehet, hogy Nálad is ez áll a problémáid hátterében? És ha igen, hogyan tudod az étkezéseddel segíteni a ...
Nyáktömlő-gyulladásod van? Ezt kell tudnod róla!
Hol alakulhat ki nyálkatömlő-gyulladás, melyek a tünetei, kiváltó okai, és melyek a kezelési módjai?...
4 megoldás, időnyomás ellen. Az időgazdálkodás alapjai, hogy kevesebbet stresszeljünk.
A tudatos időgazdálkodás segít. Ha nincsenek ismereteink erről a témáról, akkor ez IS az egészségünkre húzódhat: az ilyen ember folyton STRESSZES vagy épp HALOGATÓ....
Vízhajtás, de hogyan? Így csináld okosan!
Biztos Te is érezted, hogy "pufibb" vagy, pedig feszes testtel szeretnél villantani? Egészséges vízhajtás kellene gyorsan... de hogyan? ...
Visszafordítható az inzulinrezisztencia? De HOGYAN?
Lehetséges az inzulinreszisztencia visszafordítása? Mit tanácsol a Peak táplálkozási tanácsadó blogírója Neked?...
Vízhajtás gyógyteákkal: hogyan csináld tényleg hatékonyan?
Puffadás? Duzzadt végtagok? Számolj le velük GYÓGYSZEREK NÉLKÜL, mert vannak természetes hatékony vízhajtók is!...
Mindent az inzulinrezisztens étrendről: tippek és egy konkrét napi menü!
Van az úgy, hogy a grammjaid meg vannak számlálva...mármint a szénhidrát-beviteled grammjai! Minden inzulinrezisztensnek alapcikk, ötletekkel, étrenddel!...
Sokszor fáj a szemed? Őt is erősítheted!
Erősítsd a szemed! Ha sokszor fáj, ég... és rohamosan romlik a látásod, akkor ezt nézd!...
Egy esküvő előkészületei felfalják az időd! Legalább a Meghívókkal – foglalkozzon valaki más! KI?
Az esküvőd előkészületei során rengeteg feladattal és részlettel kell foglalkozni. Még akkor is sok idő, ha esküvőszervező segít neked. A szervezés útvesztőjében tud neked segíteni a SANNA Design ! ...
Rettegett Candida, hogyan előzd meg és mit tegyél, ha már elkaptad a fertőzést?
Candida, mit tegyél, ha már elkaptad a fertőzést? Két választásod lehet... Az első egy gyógyszeres kezelés, a másik egy eredményes candida diéta. A gombás fertőzéstől meg kell vonni a táplálékát, azaz...
Utálsz Te is futni? 3+1 tipp, amivel megszeretjük!
Te sem szeretted még meg a futást? Vagy csak hatékonyabbá tennéd? Mutatok pár hasznos és személyes tippet!...
INDUL a tavaszváró Peak diéta: gyors 1400 kalóriás étrend!
Egy nyárváró gyors, de nem drasztikus, mégis sikeres diétás étrend, plusz tippek, ha most nincs időd edzeni sem!...
Anyagcsere gyorsítás felsőfokon: 10+1 leggyakoribb kérdés a Pyruvat-ról és a Pyruvate Plus Drink-ről!
Minél népszerűbb egy zsírégető, annál több kérdést vet fel, ugye? Jöjjön egy kis Pyruvat GYIK, a legtöbbet feltett kérdések... és persze a válaszok!...
Hogyan csökkentsd gyógyszerek nélkül a koleszterin szinted?
A magas koleszterinszint esélye némi odafigyeléssel nagy mértékben lecsökkenthető, ezáltal az ezzel járó egészségügyi veszély is elkerülhető. Hogyan?...
“25 kilót fogytam és tartom a súlyom! Miket eszek 1 nap?”
Így fogytam és Neked is menni fog! Diétás étrend, ami változatos, egyszerű, könnyen tartható!...
Az 5 leggyakoribb diétás hiba, és megoldásuk. Milyen a fenntartható diéta?
Van olyan hogy a diétád után fenntartod és megtartod az eredményeid? Kevesen tapasztaljuk ezt meg, hiszen a diétázók 70%-a visszahízik. Mit csináljunk?...
10 indokom van, hogy mogyoróvajat egyél a diétához!
Mogyoróvaj diétához? Hogyan tudsz vele fogyni, és melyik mogyoróvaj az, amiért mindenki rajong?...
Hogyan csináljunk igazi “immunerősítő” teakeveréket?
Antioxidáns, immunerősítő tea házilag, ami ráadásul öregedésgátló is? Kis csoda, idd ezt minden nap, pláne télen!...
Szénhidrát: barát, vagy ellenség? Hány gramm legyen a szénhidrát bevitel a diéta alatt?
Szénhidrát - mennyi fér bele a diétába? Saját oldalamon is írtam róla, de most szeretném a nagyobb közönség elé vinni a gondolataimat és tapasztalataimat....
Hogyan áll össze inzulinrezisztencia esetén a diétás étrended?
Az inzulinrezisztencia kontrollált étrendje fő irányvonalaiban megegyezik a diétás étkezés koncepciójával, ám néhány dolgot szem előtt kell tartanod! Melyek ezek?...
