Az ubiquinolt az Egyesült Államokban fedeztek fel. 1957-ben számos területen használják gyógyszerként és kiegészítőként.
Az ubiquinol egy sokoldalú étrend-kiegészítő, amely számos módon támogathatja a szív- és érrendszeri egészséget, az állóképességet és az általános jólétet. Nézzük meg részletesebben, hogyan segíthet ezekben a területekben, valamint miért lehet különösen előnyös a dohányosok számára.
Mi a szerepe a testedben, milyen hasznos előnyöket ad Neked, ha használod?
Állóképességed fejlesztésére ezért használd, így hat:
- Energia Termelés Növelése:
Az ubiquinol alapvető szerepet játszik a sejtek energiatermelésében. A mitokondriumok, amelyek a sejtek „erőműveiként” működnek, az ubiquinolt használják az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításához. Az ATP a szervezet elsődleges energiaforrása, amely elengedhetetlen a fizikai aktivitás fenntartásához és az állóképesség javításához. - Fizikai Teljesítmény Támogatása:
Kutatások kimutatták, hogy az ubiquinol kiegészítés javíthatja a fizikai teljesítményt, különösen sportolók esetében. Az ubiquinol hatékonyabb energiatermelést tesz lehetővé, ami segít a sportolóknak hosszabb ideig magas szinten teljesíteni. - Izomfáradtság Csökkentése:
Az ubiquinol antioxidáns tulajdonságai révén segít a szabad gyökök semlegesítésében, amelyek az intenzív fizikai aktivitás során keletkeznek. Ez csökkentheti az izomfáradtságot és elősegítheti a gyorsabb regenerációt.
Az ubiquinol jelentősen hozzájárul az ATP sejtek energiaellátásához a test szinte minden sejtjében. Ez a felfutás különösen a sportolók teljesítményében tükröződhet. Emellett antioxidánsként is működik, amely véd a szabad gyökök ellen. Ubiquinol hiány esetén fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat, és csökken a fizikai és szellemi teljesítőképességünk. Sportolóknál az izomproblémák is jelezhetik a hiányt.
Szív- és érrendszeri egészségvédelemre az egyik legújabb, de legígéretesebb segítség:
- Szívizom Támogatása:
Az ubiquinol különösen fontos a szívizom megfelelő működéséhez, mivel a szívnek nagy mennyiségű energiára van szüksége a folyamatos működéshez. Az ubiquinol elősegíti a szívizom optimális energiatermelését, ezáltal javítva a szív teljesítményét. - Vérnyomás Szabályozása:
Tanulmányok szerint az ubiquinol hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez azáltal, hogy javítja az erek rugalmasságát és támogatja az érfalak egészségét. Ez fontos tényező a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. - Antioxidáns Védelem:
Az ubiquinol erős antioxidáns, amely védi a szív- és érrendszert az oxidatív stressz okozta károsodástól. Az oxidatív stressz hozzájárulhat az érelmeszesedés kialakulásához, ami szívbetegségekhez vezethet.
UBIQUINOL vs Q10 – melyiket szedjük? Miért hatékonyabb az ubiquinol a Q10 koenzimnél?
Az ubiquinol hatékonysága több tényezőből fakad:
- Biológiai hozzáférhetőség: Az ubiquinol biológiailag hozzáférhetőbb formája a CoQ10-nek, ami azt jelenti, hogy a szervezet könnyebben fel tudja venni és hasznosítani. A hagyományos Q10 koenzim (ubiquinon) először átalakul ubiquinollá a szervezetben, mielőtt felhasználhatóvá válna, míg az ubiquinolt közvetlenül lehet hasznosítani.
- Gyorsabb felszívódás: Mivel az ubiquinol már eleve aktív formában van jelen, gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel a véráramba, ami különösen előnyös lehet idősebb emberek vagy azok számára, akiknek nehézségei vannak a Q10 koenzim metabolizálásában.
- Fokozott antioxidáns védelem: Az ubiquinol erőteljesebb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mint a hagyományos ubiquinon. Ez különösen fontos lehet a szív- és érrendszeri egészség, az immunrendszer támogatása és az általános sejtvédelem szempontjából.
- Klinikai vizsgálatok támogatása: Számos klinikai vizsgálat igazolja az ubiquinol előnyeit a hagyományos Q10 koenzimmel szemben, beleértve a jobb szív- és érrendszeri egészséget, a fizikai teljesítmény fokozását és a fáradtság csökkentését.
Miért előnyös az ubiquinol a dohányosok számára?
- Oxidatív Stressz Elleni Védelem:
A dohányzás jelentősen növeli a szervezetben az oxidatív stresszt, ami sejtkárosodást okozhat és hozzájárulhat számos krónikus betegség kialakulásához. Az ubiquinol antioxidáns hatása segíthet a dohányzás okozta káros szabad gyökök semlegesítésében. - Szív- és Érrendszeri Egészség Megőrzése:
A dohányzás károsítja az érfalakat és növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az ubiquinol segíthet csökkenteni ezeket a kockázatokat azáltal, hogy támogatja az érfalak rugalmasságát és javítja a szív- és érrendszeri funkciókat. - Tüdő Egészségének Támogatása:
Az antioxidáns tulajdonságok nemcsak a szív, hanem a tüdő védelmét is szolgálhatják. Az ubiquinol segíthet csökkenteni a dohányzás okozta oxidatív károsodást a tüdőszövetekben.
A Peak Ubiquinol kapszulát itt érheted el – Kaneka minőség, szabadalmaztatott védjeggyel, a legjobb minőségben.
ubiquinol
ubiquinol vagy q 10
Referenciák:
A Kaneka kutatásait itt találod: https://ubiquinol.org/clinical-studies
Littarru, G. P., & Tiano, L. (2007). Clinical aspects of coenzyme Q10: an update.
Crane, F. L. (2001). Biochemical functions of coenzyme Q10.
Miles, M. V. (2007). The uptake and distribution of coenzyme Q10.
Langsjoen, P. H., Langsjoen, A. M., & Langsjoen, P. H. (2014). The clinical use of H2CoQ10 in cardiovascular disease.
Mantle, D., Dybring, A. (2020). Bioavailability of coenzyme Q10: an overview of the absorption process and subsequent metabolism