Majdnem Vega rakott kelkáposzta, ahol végre FINOM és FŰSZERES a töltelék, de hús nem kell hozzá! A kollagén miatt ez a fasírt nem teljesen vegán, de igazi husi nincs benne...
Szerző: Tőke Szilvia
Olvass kedvedreA főzelék is elkészíthető full diétásan, liszt nélkül: ismerkedj meg az ÖNMAGÁVAL besűrítő módszerrel!...
A kedvenc keksztekercsünk fenséges DIÉTÁS grízes kókuszkrémmel lett megtöltve! Zsírszegény opció, ha diétázol!...
Hó ritkán van télen, de a hólabda torta hozza picit a feelinget :) Ráadásul igazi diétás kókuszkrémmel készült!...
Diétás tiramisu, vagy zabkása, ami villámgyors, fehérjedús reggeli ötlet, akár diétában, akár egy rohanós napon! Isteni krémes!...
Fekete erdő torta? Több tévhitet is megdöntött a legújabb diétás finomságunk a fekete erdő - nem torta, hanem tekercs! Például, hogy fehérjéből is készülhet!...
Szupergyors mikrós sütit hoztunk, ha szereted a kókuszos finomságot, de a diétát is tartani akarod! Raffaello rajongóknak kötelező!...
Makacs zsírpárnák? gen, zsír és zsír között is van különbség, nemhiába beszélünk a MAKACS zsírokról, amit nehezebb eltüntetni. De nem lehetetlen!...
Tai chi? Mozgás, de mi az? A testünk mellett a lelkünket is gondozni kell - így velünk együtt több mint száz Peak olvasó tapasztalta meg, milyen is kicsit megnyugodni és meditálni. És persze a Peak le...
Kollagénnel a narancsbőr ellen? IGEN, finom és egyszerű receptek, hogy nyáron ne legyen szorongás a bikini láttán!...
Sajt diéta alatt? Ugye Te is sajt fanatikus vagy? Akkor jó helyen jársz! Elmondjuk hogyan-miként-miért-melyik sajtot eheted a diétádban!...
Egy nyári finomság debütál: málna mousse sajttorta, cukor nélkül, magas fehérjetartalommal!...
A dohányzás káros hatásai csökkentése érdekében mit tehet a japán Ubiquinol? Ha a családod, barátod leszoktatni nem tudod, segítsd neki így. ...
Diétás Diós guba! Gyors és egyszerű keverem, kavarom, kisütöm diétás desszert, ami csak úgy eteti magát!...
A legjobb fehérje megtalálásához mindenképp tudnod kell az eredetét, és a szűrési eljárást. Kiokosítunk ebben a cikkben!...
Karácsonykor átlagosan 5 kilót hízunk! Mit tegyél, hogy ezt elkerüld, de ne is mondj le a finomságokról?...
Feszülő bőr, töredező, csapzott haj? MEGOLDÁSOK, téli szépségtippek, hogy idén ne vágja tönkre a hideg a kinézeted! ...
Jó... egy része TŐLEM származik, másik részéhez pedig a mesterséges intelligencia adott - SZÁMOMRA IS MEGLEPŐEN JÓ ötleteket!...
Na-glutamát hatása elég hírhedt. De vajon igaz, hogy rettegni kell tőle? Mutatunk megoldást is, hogy elkerüljük, mégis finomakat együnk!...
Erős antioxidánsokkal késleltethető az öregedés? Nemcsak a külsőnk, de az agyunk és az energiaszintünk is fiatalos marad!...
Az almás pite nagy kedvenc, így egészséges módon, zabpehellyel és cukormentesen mutatjuk meg, hogyan lesz isteni finom!...
A cukkinis brownie puha és krémes - és kicsit sem mutatja valődi ÉN-jét...azaz belsejét! :)...
