-+=
Olvasási idő: 2 percElkészült a következő 5 perces sütike! Ő a COCO-CHOCO FEHÉRJE SZELET! Majd ha kijutunk otthonról, már a saját kis diétás, házilag készített proteincsokinkkal járhatjuk újra az edzőtermet és a nagyvilágot!
Remélem fehérjéje, cukormentes étcsokija, és az új kókuszkrémje már mindenkinek tettre készen áll a konyhában!
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Full egyszerű, sütés nélküli, 5 perces móka: melynek jutalma nemcsak a legfinomabb fehérjeszelet lesz, de cukormentes, gluténmentes és szénhidrát sincs benne! Szóval sok diétában helytáll!
Amúgy nemcsak az isteni Peak Cocodream miatt annyira finom, de ezt a kókuszvarázst tökéletesen megtörik a mandulaforgács darabok! Szóval ki ne hagyd azt sem a receptből!
| Előkészítés | 5 perc |
| Pihentetés | 2-3 óra (hűtőben) |
| Mennyiség |
szelet
|
Hozzávalók
- 125 gramm zsírszegény krémtúró
- 30 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel kókusz és panna cotta íz 500g
- 30 gramm kókuszliszt
- 2 evőkanál Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
- 30 gramm szeletelt mandula
A tetejére
- Peak Slim Dark Choco Cream - cukormentes étcsokoládé krém vagy cukormentes étcsoki
- kókuszreszelék
Hozzávalók
A tetejére
|
Elkészítés
- A szelet hozzávalóit kézzel gyúrd össze. Annyi kókuszlisztet adjál hozzá, hogy formázható állagú legyen a massza - ne legyen túl masszív, mert a kókuszliszt később a nedvességet úgyis picit felszívja. Nálam ez a fenti mennyiség volt.
- Nedves kézzel készíts kis rudakat. Ez többféleképpen működhet. Az jó, ha van ilyen kis téglalap alakú szilikon formád, mert akkor bele tudod nyomkodni külön-külön őket. Az is jó megoldás, ha egy négyzet-téglalap alakú formába nyomkodod (pl. szilikonos kenyérforma) az egész masszát, kb másfél ujjnyi vastagra.
- Tedd a hűtőbe! A hűtőben ez a szelet szilárdabb lesz (a kókuszolaj miatt), így simán kijön a formából. Ha az egészet egybe nyomtad bele a formába, akkor hűtés után könnyen felszeletelheted.
- A tetejére olvassz csokikrémet. A Peak csokikrémmel a legegyszerűbb, ugyanis szobahőn folyós! Kend be vele a tetejét, szórd meg kókuszreszelékkel és még kb. 1 órára tedd vissza a hűtőbe!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
