-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Imádom a csokis muffint, de őszintén megvallva, korábban sokszor volt lelkiismeret furdalásom akkor, amikor a klasszikus habtejszínes verziót készítettem. Bár állóképességi sportot űzök, ezért sokan azt gondolhatnák, mindegy mit eszem, mégis szeretek olyan ételeket készíteni, amelyekben nem felesleges kalória van, hanem értékes tápanyag, ezért rengeteget kísérleteztem, mire rájöttem a számomra tökéletes muffin receptjére. Számodra is az lesz, íme!

Csokis muffin

Hozzávalók:

Diétás csokis muffin

Elkészítés:

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

A tojásokat válaszd szét, a fehérjéket tedd egy keverőtálba és az eritrittel verd fel, majd add hozzá a mandulatejet és a kókusztejszínt. Alacsony fokozatra kapcsolj, öntsd hozzá a többi hozzávalót, és  jól keverd el azokat. Ha ez megtörtént, készítsd elő a muffin sütődet és adagold bele a masszát, majd közepes fokozaton 20 perc alatt süsd meg. A fenti mennyiségből körülbelül 12-16 db-ot tudsz készíteni.

Kipróbálod?

dietas-csokis-muffin-recept

 

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!