Zsírégető kisokos nőknek, Mónitól!

(A képen egy valódi nő, Zsoldos-Szabó Tímea, fitnesz anyukánk)

A sok-sok szöveg még inkább összezavar amikor választani szeretnél a zsírégetők között. Megpróbálok rövid lenni, mert ha valóban belemélyedek a témába, akkor egy könyvet kellene a kezedbe adnom.

A 2016. június folyamán történt frissítést, a kisokosom végén találod!

Mit is Jelent valójában a Zsírégetés?

Az anyagcseréd, és az ehhez kapcsolódó folyamatok azok, amelyekkel a zsírszöveteid fokozott felhasználására késztetheted a tested. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a táplálkozásod szabályozásához kell nyúlnod, vagy/és a szervezetedet nagyobb mennyiségű energiafelhasználásra kell bírnod.

Melyik Zsírégetőt Válaszd?

Mi nők állandóan zsírt akarunk égetni. Vagy így, vagy úgy de legtöbbször a mozgás mellett igénybe vesszük a zsírégető készítmények segítségét. Már nagyon sokféle létezik a piacon. Kategóriákat tekintve vannak a serkentő, úgynevezett termogén zsírégetők és a természetes, anyagcsere gyorsító készítmények.

1. A termogén zsírégetők összetevőiket tekintve befolyással vannak a vérnyomásodra, megemelik a tested hőmérsékletét, ezáltal a pulzusod is. Pörgető, energizáló hatást várhatsz tőlük. Nem mellékes, hogy ANTIDEPRESSZÁNSKÉNT működnek.

2. Ezzel szemben a NEM TERMOGÉN természetes, növényi kivonatokat vagy más hatóanyagokat tartalmazó kiegészítők vagy az anyagcserédet gyorsítják, vagy a tápanyagok (zsírok, szénhidrátok) felszívódását gátló összetevőket tartalmaznak. A természetes zsírégetők vérnyomásodat nem befolyásolják, úgy teszik a dolgukat, hogy közben észre sem veszed.

A zsírégetés nem kell, hogy átmeneti időre szóljon. Sőt, mivel mi nők különösen hajlamosak vagyunk az úgynevezett jo-jo effektusra, ezért ami felesleg lemegy rólunk, azt szépen vissza is hízzuk. Ezért nem árt, ha nem csak átmeneti időre gondolkodsz, hanem valami hosszútávú megoldást keresel.

Mennyi Ideig használj Zsírégetőket?

A természetes zsírégetőket bátran fogyaszthatod megszakítás nélkül is. Nem kell szünetet tartanod, viszont nem árt, ha bizonyos időközönként cserélgeted őket, mivel a szervezeted egy idő után adaptálódik a hatóanyagokhoz.
Mit jelent ez? Hogy idővel nem fog már reagálni rá, hiába emeled a bevitt mennyiséget.

Hogyan Kombináld a Zsírégetőket?

A természetes zsírégetőket nyugodtan kombinálhatod egymással, hiszen az összetevők csak felerősítik egymás hatékonyságát. A természetes zsírégetők további előnye, hogy akár sportolás nélkül is kifejtik hatásukat, azaz aktívan működnek a testedben fizikai terhelés nélkül is. A serkentő hatóanyagokat tartalmaző zsírégetőket NE használd együtt, egyszerre. (egyszerűen túlpörgetnek)

A természetes zsírégetők a fizikai teljesítményed fokozására is képesek, bár nem olyan erőteljesen, mint termogén társaik.

A felgyorsult anyagcsere során a bevitt kalóriák nem raktározódnak zsírpárnákként a testeden, hanem az energia körfolyamatokban maradnak, mely segít legyőzni a diéták kísérőjelenségét, a kedvetlenséget, a fáradtságot, és erőtlenséget.

Az intenzív sport egyébként is energiahiányt okoz a testedben diéta nélkül is, tehát ezekkel a kiegészítőkkel, még többet sajtolhatsz ki a szervezetedből a fokozott fizikai teljesítmény érdekében. További előnyük az étvágycsökkentő hatásuk, segítségükkel valóban kevesebbet eszel. Az alacsonyabb kalória-bevitel pedig elősegíti magát a zsírégetés folyamatát. Azt mindenképp szem előtt kell tartanod, hogy egyik zsírégető sem működik megfelelő diéta nélkül.

Fontos, hogy értsd, hogyan segítik ezek a zsírégetők az életedet. Minden átolvashatsz, ha van kedved a részletekhez:

1. Peak Girl Pyruvat – a legegészségesebb zsírégető, a Szent-Györgyi–Krebs-ciklusod kihasználva!
2. Peak Girl Carnitin – Így működik a kartinin a zsírégetéshez! Edzés nélkül nem megy!
3. Peak Girl Hca – a növényi megoldás a szénhidrátok ellen! (ha már megetted a kiflidet….) 
4. Peak Girl Cla – ha biztos vagy benne, hogy VISSZA FOGSZ hízni!

Röviden csak ezt a 4 féle NEM SERKENTŐ hatású zsírégetőt emelném ki, mert a női vásárlóink 95%-a ezek közül választ – nagyon okosan!

Mi a Különbség Közöttük?

Alapvetően az, hogy MÁS hatóanyagat tartalmaznak, ezért más módon juttatják el az alakod a karcsúbb formájáig. Ha dióhéjban akarod látni, ezt mondanám Neked, ha személyesen találkoznánk:

Pyruvat: akkor használd, ha lassú az anyagcseréd és FOGYNI KELL AZONNAL. Edzés nélkül is működik! (diétával)
Carnitin: akkor használd, ha szívproblémáid vannak, vagy akkor ha SOKAT EDZEL. Edzés nélkül NEM működik!
HCA: akkor használd, ha NEHEZEN kerülöd a szénhidrátokat! Ha állandóan szénhidrátokra, édességre sóvárogsz, vagy ha heti egyszer mész wc-re.
CLA: akkor használd, ha BIZTOS VAGY BENNE, hogy vissza fogsz hízni! Szigorú diéta UTÁN mindenképpen!

Ezt a 4 féle zsírégetőt, AKÁRHOGY kombinálhatod egymással. Akár 3 félét is használhatsz egyszerre, és ezek rendkívül jól FELERŐSÍTIK egymás hatékonyságát.

FONTOS! A Peak girl zsírégetőkről ÍROK. Ezekért tudok felelősséget vállalni. Tudom, hogy sok olyan zsírégető van a piacon, amelyek KEVERT módon tartalmaznak serkentő és NEM serkentő hatóanyagokat. Ez okozza a zavart általában a fejekben. Ez rá van írva, tehát nem ha elolvasod az összetevőket, akkor tudni fogsz erről.

Mi a helyzet a Serkentő Hatóanyagokkal? Kell-e Neked Termogén Zsírégető?

Az ilyen hatóanyagok valóban működnek, és ezt biológiai nézőpontból is felírhatjuk. A termogenézis az a jelenség, amikor a szervezeted fokozott hőtermelésre használja a kalóriákat és így többlet zsírt éget el. A termogenézist az idegrendszered egyik alrendszere kontrollálja.

Ez egy hőtermelődéssel járó biológiai folyamat. A testedben ez elsősorban kémiai folyamatokkal jöhet létre, melyek során szén-dioxid és víz keletkezik a zsírsejtekből. Ennek a kémiai folyamatnak a mellékterméke a hő, melynek egy részét a külvilág felé adod le. A hőmennyiség, sokféle mértékegységgel írható le: ebben az esetben a kalóriákkal is felírhatjuk.

Ezt képesek a termogén zsírégetők befolyásolni. A termogenézis kifejezés tehát a kalóriák égetését fejezi ki, általában a zsírszöveteidből származó, fehér zsírrétegek elégetésével. A folyamat során a tested hőmérséklete emelkedik, és ehhez a szervezeted számára több energiának kell termelődnie. A termogenézis kéz-a-kézben jár az alapanyagcseréd fokozódásával. Nem mellékes, hogy az ilyen zsírégetők antidepresszánsként működnek, a munkához és a sporthoz kedvet csinálnak, a tettrekészség jelentkezik bevételükkor, az étvágyad pedig elmúlik.

A Termogén, azaz a Serkentő Hatóanyagok A-Z-ig! Mik ezek egyáltalán?

Mindenki, akin van egy kis felesleg elgondolkodott azon, hogy meglátogasson egy edzőtermet és bedobjon néhány mágikus tablettát. A vágy mindannyiunkban megvan a jobb külső iránt. E vágy kapcsán találkozol a termogén, azaz a serkentő hatóanyag tartalmú zsírégetőkkel.

A termogenézis a hőtermelést jelenti a testedben, amely egy életfontosságú folyamat: ez tartja mindig azonos, stabil hőmérsékleten a szervezeted. A tested 2 módon képes a testhőmérsékletedet fenntartani:

– Először is képes hőt termelni reszketéssel, amely egész egyszerűen súrlódást kelt a testedben, így keletkeztetve extra hőt. Ezért van az, hogy a hideg éghajlatokon sok emberen csekély mennyiségű zsírpárna van. Ők gyorsan elégetik ezzel a módszerrel az extra kalóriákat.

– Másodszor pedig, a szervezeted hőt képes termelni sokféle egyéb kémiai reakcióval a zsírsejtekben azért, hogy melegen tartsa magát.
Nézzük meg ezeket.

Mi történik a Termogenézissel, amikor Edzel vagy Diétázol?

1. A testedzés hőt termel, ezt bizonyára észrevetted magadon. Arról van szó, hogy a mozgás hatására kémiai reakciók zajlódnak le a testedben. Az izzadás ennek a jele. Az izmaidban lejátszódó kémiai folyamatok extra hőt termeltek, ezért a szervezeted izzadni kezd, hogy lehűlj. Ha több hőt termelsz, több kalóriát és zsírt égetsz el. A mozgás és a sport ezért működik, ha fogyni akarsz.

2. Az ételeiddel indukált termogenézis, a szervezeted második hőtermelő lehetősége. Ekkor a diétád vagy az étrend-kiegészítők által okozott kémiai reakciók képesek emelni a testhőmérsékleted. Az elfogyasztott ételek emésztése, felszívódása és feldolgozása hőt termel a szervezetedben. Néhány étel, több hőt termel, mint a többi.

Már sokszor hallhattad tőlem, hogy a fehérjék emésztése 2-szer, 3-szor annyi energiát igényel a szervezetedtől, mint a szénhidrátok vagy a zsírok esetében. A fehérjék tulajdonképpen termogének, azaz zsírégető hatékonyságúak. A testzsír különböző mennyiségben fog elégni, attól függően, hogy MIT eszel.

Az élelmiszerek egy része speciális hatóanyagokat is tartalmazhat. Ezek közé tartoznak a termogének, vagy serkentő hatóanyagok, amelyeket mint étrend-kiegészítő használunk ezzel is megkönnyítve az életünket. Ezek képesek a termogenézis folyamatát fokozni, ezért hívhatjuk őket zsírégetőknek. Nem mellékes, hogy az ilyen zsírégetők antidepresszánsként működnek, a munkához és a sporthoz kedvet csinálnak, a tettrekészség jelentkezik bevételükkor, az étvágyad pedig elmúlik.

Melyek ezek a Serkentő Hatóanyagok?

Bár a legtöbb hétköznapi ember fejében az van, hogy ezek a felpörgető zsírégetők kizárólag a testépítők között népszerűek, látható, hogy elfeledkeznek arról, hogy mennyi koffeint vittek be a szervezetükbe minden egyes nap.

Zsírégető kisokos

A kávé és ennek hatóanyaga a koffein a legegyszerűbben elérhető serkentő hatóanyag és termogén, melyet emberek milliói használnak minden egyes nap. Az energia italok esetében ugyanez a helyzet. Ezek a hatóanyagok már réges-régen kiléptek a sport bennfentes köreiből és a hétköznapi emberek is használják őket.

Mi az, amit tudnod kell a Termogének Használatához?

A Peakkel már 16 éve dolgozom, így láttam, hogy mekkora változáson megy keresztül a táplálék-kiegészítő gyártás. A termogén hatóanyagokat tartalmazó termékek általában:

– egyféle hatóanyagot tartalmaznak. Pl: Koffein
– többféle hatóanyagot tartalmaznak. Pl: a közkedvelt és hamarosan érkező, női vízhajtó vagy a Thermodyn. Ez azért van így, mert ha a többféle hatóanyagot együtt alkalmazod, ezek nagymértékben felerősítik egymás hatékonyságát. Kevesebb hatóanyag mennyiség, amely jobban, erősebben hat.

Hányszor Használd és Hogyan?

Ugyanúgy mint a kávé esetében, ezek a termogének is addiktívek. Ez teljesen egyértelmű. Nem akarom ennek a jelentőségét csökkenteni, de az időd ígyis, úgyis eltelik. Húzhatod azzal az életed, hogy bágyadtan fekszel otthon, de le is ülhetsz tanulni, vagy dolgozni egy csésze kávéval vagy egy Thermondyn kapszulával ehelyett.

Az életed visszafordítatlanul eltelik. 

Most javult, vagy nem javult az életminőséged, ha lapul a zsebedben egy egészséges megoldás arra az esetre, ha nincs kedved leülni megtanulni a következő 50 oldalnyi anyagot? Rosszabb vagy jobb, ha nem hulla fáradtan kell végig kínlódnod a gyermek szülinapi partyját? Mennyivel nőtt az önbizalmad és az önbecsülésed, hogy a termogének használatával a legszűkebb ruhád is felveheted?

Zsírégető kisokos nőknek

Én nem azt javaslom, hogy éjjel-nappal használd. A patinás múlttal, megbízható és valódi személyekkel dolgozó gyártó cégek zsírégetői hosszú távon alkalmazhatóak, hosszú éveken keresztül.

1. Az a javaslatom, hogy pihend ki magad, amikor fáradt vagy. Aludj eleget, különben a serkentő hatóanyagok sem képesek csodát tenni. Ám ha nincs erre idő, jól jön egy termogén mankója.
2. Ha egészséges vagy, bátran használhatod ezeket – DE csak ha megbízható forrásból származnak.
3. A termogén termékek között szintek és fokozatok léteznek. A zöldtea és ginzeng kombinációja másként hat, mint a koffein és a tyrosin együtt. A Guarana gyengédebb pörgető, mint a Thermodyn. Mindig a leggyengédebbel kezd, ha még sohasem alkalmaztál ilyet, és akkor mindig jól érzed magad a serkentő hatóanyagok használatakor.
4. A gyengédebb verziókból többet vehetsz be, ha nem érzed eléggé. A Speed Serum italpor ereje ebben van: olyan erősre készíted, amilyenre csak szeretnéd! A Slimferno MÁS hatóanyagokkal működik, mint a többi. Kiemelten ajánlom munkához, vagy az egész napos gyereknapi partihoz!
5. Arra figyelj oda, hogy egyszerre csak egy terméket használj. Többféle pörgető termék egyszerre nem jó ötlet, mint ahogy kávét sem iszol, energiaitallal.

A Peak termékeket ismerem kívülről-belülről, így ehhez tudok Neked sorrendet adni. Balról jobbra, az alábbi az erősségi sorrend a serkentő hatóanyagokat tartalmazó termékek között: (bal: gyengéd, jobb: erős)

Tyrosin aminosav – Guarana – Koffein – Speed Serum italpor – Slimferno italpor – Speed – Thermodyn Shape Burner

Remélem nem voltam túl hosszú, és TÁROLD EL jól ezt a cikket. Bármikor előveheted és azonnali választ kapsz a kérdéseidre.

Zsírégető Kisokos BÓNUSZ:

Szinte EGYIK zsírégető SEM működik, ha TÚL SOKAT ESZEL. A serkentő anyagok fel fognak ugyan pörgetni, de nem fogsz fogyni általuk.
Ezek a kiegészítők SEGÍTIK a fogyásod, de NEM diétáznak helyetted.

Mit javaslok Neked?

Minden egyes nőt, aki hozzám fordul, vagy a “Nekem soha semmilyen kiegészítő NEM működött” korláttal érkezik a fejében:
ÍRD LE, mit ettél az elmúlt 3 napban. Pontosan, tételesen. A falatkákat is, a reggeli fél literes tejeskávét is.

Leírhatod NEKÜNK IS a support@peakshop.hu címre, de ha megvan csak nézz rá: mennyi a szénhidrát a napi ételbeviteledben? Hmm?

A diétázó nők 90%-ánál a HELYTELEN ÉTREND, nem hozza meg a kívánt változást. Hiába használod a legjobb Peak zsírégetőket.
Ezt az étrendet, 3 hétig csináld.

Garantálom a változást!

anyuka-motivacio-fogyashoz-aliz

A képen Achátz Alíz, fitnesz anyukánk!

 

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak, magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket. 16 éve dolgozom női sportolókkal, fitnesz modellekkel és az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy elérd az álmaid!
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Zsírégető kisokos nőknek, Mónitól!
9 szavazat, 3.67 átl. szavazat (74% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Zsírégető kisokos nőknek, Mónitól!
9 szavazat, 3.67 átl. szavazat (74% pont)
9875
Dokumentált fogyás, Fitness model, Fogyókúra
, ,