Kondroitin-szulfát

A kondroitin szulfát (glycosaminoglycan) a csontok és a porcok fő alkotóeleme. A kondroitin szulfát vizet és tápanyagot jutatt a porcokba. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy egyéb molekulák szabadon átjussanak a porcokon, ami létfontosságú, mivel a porcoknak nincsen vérellátásuk. Tudj meg mindent a kondroitin-szulfátról!

Ízületvédő hatóanyag

Segít az izom tömegnövekedésében és a regenerálódásban, mivel lehetővé teszi, hogy a víz és a tápanyagok eljussanak a porcokhoz, erősíti azokat, és elősegíti regenerálódásukat is.

Ajánlott kondroitin-szulfát tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!

Mire jó a kondroitin-szulfát?

Növeli a kötőszöveteid erejét és rugalmasságát (ami létfontosságú az egészséges ízületek szempontjából) azzal, hogy javítja a szerkezetüket.

Több betegség tünetének kezelésére is alkalmas, mint például csont és izületi problémák vagy például csonttörés.

Szív és érrendszer

A kondroitin-szulfát segíti az érelmeszesedés kezelését.
A kondroitin-szulfát javíthatja a vérkeringést.
A kondroitin-szulfát (napi 3000 mg) védelmet nyújthat a vérrögképződés ellen.
A kondroitin-szulfát csökkentheti a szívinfarktus előfordulásának valószínűségét.
A kondroitin-szulfát csökkentheti az agyvérzés valószínűségét.
A kondroitin-szulfát segíthet megelőzni a trombózist (a vérrögképződés akadályozása által).

Sejtek

A kondroitin-szulfát a sejtmembrán alkotóeleme, így fokozhatja a sejtmembrán működését.

Emésztőrendszer

A kondroitin-szulfát segítheti a fonalférgek eltávolítását.

Kiválasztó rendszer

A kondroitin-szulfát csökkentheti a kálcium-oxalát vesekövek kockázatát (a vizeletben található oxálsav szintjének csökkentése által).

Immunrendszer

A kondroitin-szulfát csökkentheti a gyulladásokat.
A kondroitin-szulfát szétszakítja bizonyos vírusok membránját, ezáltal hatástalanítja őket.

Anyagcsere

A kondroitin-szulfát erős antioxidáns.
A kondroitin-szulfát gátolja az LDL („rossz”) koleszterin oxidációját és csökkenti a „rossz” koleszterin szintet.
A kondroitin-szulfát támogatja a súlyvesztést az elhízott embereknél (mivel csökkenti a tápanyag felszívódást a vékonybélben és ugyancsak csökkenti a zsírok felvételét a zsírszövetbe).

Csontozat/Izomzat

A kondroitin-szulfát enyhíti a hátfájást.
A kondroitin-szulfát fontos alkotóeleme a kötőszöveteknek.
A kondroitin-szulfát a porcok fontos alkotóeleme és segít a porcok rugalmasságának fenntartásában. Segíthet a sérült porcok újjáépülésében is.
A kondroitin-szulfát javíthatja a porckorong működését és segítheti a gyógyulását.
A kondroitin-szulfát hasznos lehet a csontízületi gyulladás kezelésében.
A kondroitin-szulfát (glükozamin-szulfát egyidejű szedése mellett) enyhítheti a reumás ízületi gyulladást.

Bőr

A kondroitin-szulfát (napi 800 mg) javíthatja a pikkelysömörös betegek állapotát.
A kondroitin-szulfát gyorsíthatja a sérülések gyógyulását.
A kondroitin-szulfátot Japánban rutinszerűen alkalmazzák égések kezelésében.

Napi ajánlott bevitel számodra:

Az optimális kötőszövet (ízület) „helyreállító” és „támogató” hatás érdekében a legtöbb kutatás 250-500mg-ot alkalmazott napi 3 alkalommal.

Felhasznált referenciák:

Nakazawa, K., et al. The therapeutic effect of chondroitin polysulphate in elderly atherosclerotic patients. Journal of International Medical Research. 6(3):217-225, 1978.Q&A. Life Extension. 7(3), 2002.
Morrison, L. M., et al. Coronary heart disease: reduction of death rate by chondroitin sulfate A. Angiology. 24(5):269-287, 1973.
ler, M. Nutritional aspects of mucopolysaccharides (information paper). University of Southern California School of Pharmacy.
Maruyama, H., et al. A role of mast cell glycosaminoglycans for the immunological expulsion of intestinal nematode, Strongyloides venezuelensis. J Immunol. 164(7):3749-3754, 2000.
Baggio, B., et al. Correction of erythrocyte abnormalities in idiopathic calcium-oxalate nephrolithiasis and reduction of urinary oxalate by oral glycosaminoglycans. Lancet. 338:403-405, 1991.
Morreale, P., et al. Comparison of the anti-inflammatory efficacy of chondroitin sulfate and diclofenac sodium in patients with knee osteoarthritis. J Rheumatol. 23(8):1385-1391, 1996.
The Directory of Life Extension Supplements. Life Extension Media, Florida, USA. 2000:58.
Albertini, R., et al. Chondroitin 4-sulphate exhibits inhibitory effect during Cu2+-mediated LDL oxidation. FEBS Letters. 403(2):154-158, 1997.
L. K., et al. Inhibitory effects of chondroitin sulfate prepared from salmon nasal cartilage on fat storage in mice fed a high-fat diet. Int J Obes Relat Metab Disord. 24(9):1131-1138, 2000.
Klein, R. G., et al. Biochemical injection treatment for discogenic low back pain: a pilot study. Spine J. 3(3):220-226, 2003.
Toole, B. P. Developmental roles of hyaluronate and chondroitin sulfate proteoglycans. In: Cell and Tissue Interactions. Raven Press, New York, USA. 1977.
Bauerova, K., et al. Chondroitin sulfate effect on induced arthritis in rats. Osteoarthritis Cartilage. 2011.
Suyama, T., et al. The acceleration of wound healing with chondroitin sulfate A and its acidic hydrolysates. Jpn J Exp Med. 36:449-452, 1966.