Nátrium-hidrogénkarbonát – szódabikarbóna

A nátrium-hidrogénkarbonát (nátrium-bikarbóna, régiesen kettedszénsavas szikeny vagy köznapi nevén szódabikarbóna) enyhén lúgos, vízben jól oldódó só. Bikarbonátionból (HCO₃⁻), és nátriumionból (Na⁺) áll. A savakat semlegesíti, és közben szén-dioxid szabadul fel. A szódagyártás és más vegyipari folyamatok mellékterméke. A környezetre ártalmatlan, sokoldalúan használható.

Vitaminok és ásványi anyagok

Puffadás, székrekedés, aranyér, súlyfelesleg, gombásodás, ingerlékenység, levertség észlelése esetén kipróbálhatunk egy alapos méregtelenítést. Akkor is nagyon ajánlott, hogyha legyengült az immunrendszer és sorozatosan nem tudunk kilábalni a betegségekből. A szódabikarbónát egyenesen csodaszerként tartják számon: elég, ha csak arra gondolunk, hogy mire képes egy zsírosan lerakódott kályhával szemben.

Ajánlott Nátrium-hidrogénkarbonát tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!

Mire jó a szódabikarbóna?

Kiválasztó rendszer

A szódabikarbónát késleleteti a veseelégtelenség betegség előrehaladását.

Immunrendszer

A szódabikarbonát segít megelőzni több fajta rák kialakulását, illetve szokták használni rák kezeléseknél is.

A következő rák fajták ellen:

-Mellrák
-Gyomorrák
-Agydaganat
-Húgyhólyagrák
-Nyakirák
-Májrák
-Tüdőrák
-Prosztata rák
-Prosztatrák
Anyagcsere

Szódabikarbóna csökkenti az acidózist.
A szódabikarbóna késlelteti a fáradtságérzetet és az izom elfáradását, azoknál az embereknél akik sokat sportolnak.

Csont és izomrendszer

A szódabikarbóna segít meggátolni a csontritkulás kialakulását és kezelésénél is hasznos.

Száj

A szódabikarbóna  segíthet visszafordítani a fogok elszíneződését.

Bőr

A szódabikarbóna csökkenti a fájdalmat leégés esetén.

Hogyan fogyasszuk a szódabikarbónát?

A kúra során 21 napon keresztül, naponta három alkalommal éhgyomorra igyunk meg egy 1dl langyos vízben feloldott 1 csapott mokkáskanálnyi étkezési szódabikarbónát. Az ebéd és vacsora előtt a mennyiséget csökkenthetjük 1—2 csipetre.

A szódabikarbóna fogyasztása által könnyebbé válik emésztésünk, enyhíti a puffadást, a gyomorproblémákat, lúgosít és szinten tartja a pH-értékünket. Táplálkozásunkba iktassuk be a lúgosító étrendet: csíraféléket, zöldséget és gyümölcsöt, és kerüljük a savasító húsféléket, fehér cukrot, fehér lisztet, tojást és sajtot. Egy hét után az ember könnyebbnek, energetikusabbnak, vidámabbnak érzi magát, és kevesebb ételt kíván a szervezet is.

Referencia:

de Brtio-Ashurst, I., et al.  Bicarbonate supplementation slows progression of CKD and improves nutritional status.  J Am Soc Nephrol.  20(9):2075-2084, 2009.

Kraut, J., et al.  Bone, acid and osteoporosis.  New England Journal of Medicine.  330(25):1821-1822, 1994.

Sparkman, D. R.  Bicarbonate for performance and recovery.  All Natural Muscle Development.  35(6):41, 1998.

Clarkson, P., et al.  Nutrition for improved sports performance:  current issues on ergogenic aids.  Sports Medicine.  21(6):393-41, 1996.