A pinitol egy cukorszerű molekula, az inozitol egyik formája. Számos növényben megtalálható, mint például a hüvelyesekben, a leveles zöldségekben vagy a citrusos gyümölcsökben, az emberi test ugyanakkor nem képes előállítani. Gyógyászati felhasználása a hagyományos orvoslásban gyökerezik. Tudj meg most mindent a pinitolról!
A legutóbbi kutatások szerint a pinitol az inzulinhoz hasonlóan képes viselkedni, segíthet az anyagcsere szabályozásában és a vércukor-szint csökkentésében. Egyúttal növeli a test sejtjeinek érzékenységét az inzulinnal szemben, így azok glükóz-felvétele a vérből jelentősen javul. Ez a hatása alkalmassá teszi a cukorbetegség kezelésében való felhasználásra, valamint a fogyókúrában is hasznos társ lehet.
Ajánlott pinitol tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!
Izomtömegnövelés
A pinitol a sportolók számára is hasznos kiegészítő, mivel növelheti az általános teljesítményt és az izomtömeget egyaránt. Rendkívül hasznos tulajdonsága, hogy javítja a kreatin felszívódását, így azzal együtt alkalmazva még jobb eredményeket hozhat.
A pinitol napi ajánlott adagja 600-1000 mg, túladagolást nem dokumentáltak, a felesleges mennyiség jellemzően távozik a szervezetből.
Anyagcsere
A pinitol csökkentheti a vércukor-szintet, akár 20%-kal.
A pinitol ellensúlyozhatja az inzulin-rezisztanciát.
Minden 3. csak 1 FT (bármit bármivel kombinálhatsz) + Totálisan INGYEN szállítunk a Peakshopban!
Aminosavak
A pinitol segítheti a kreatin felszívódását (beleértve a kreatin-monohidrátot is).
Hormonok
A pinitol utánzohatja az inzulint és javíthatja annak működését.
Felhasznált referenciák:
Bates, S. H., et al. Insulin-like effect of pinitol. British Journal of Pharmacology. 130:1944-1948, 2000.
Kim, M. J., et al. Effect of pinitol on glucose metabolism and adipocytokines in uncontrolled type 2 diabetes. Diabetes Res Clin Pract. 77(Supplement 1):S247-S251, 2007.
Kim, J. I., et al. Effects of pinitol isolated from soybeans on glycaemic control and cardiovascular risk factors in Korean patients with type II diabetes mellitus: a randomized controlled study. Eur J Clin Nutr. 59(3):456-458, 2005.
Rasmussen, C., et al. Influence of D-pinitol on whole body creatine retention. Abstract 1147. Annual Conference of the American College of Sports Medicine (ACSM). Baltimore, USA, 2001.