Resveratrol

A resveratrol növényi anyag, amit többnyire a „vörösbor hatóanyagaként” ismernek – viszont számos más növényben is kimutatható, mint a pl. málna, földimogyoró, áfonya. A resveratrol első sorban, erős antioxidánsként ismert. Ezen felül számos, nagyon fontos hatást tulajdonítanak: zsírégetés, nitrogén oxid szintézis és az ösztrogén modulálás (ösztrogén blokkoló).

Ajánlott resveratrol tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!

Resveratrol öregedésgátló

 Öregedési folyamatok

A resveratrol lassíthatja az öregedési folyamatokat.

Szív – és érrendszer

A resveratrol segíthet megakadályozni a szívritmuszavar kialakulását.
A resveratrol javíthatja a vérkeringést.
A resveratrol segíthet megvédeni a szívet a szabad gyökök toxikus hatásaitól.
A resveratrol csökkentheti a szívroham utóhatásait.
A resveratrol csökkentheti a vérnyomást.
A resveratrol csökkentheti a Stroke kialakulásának kockázatát.

Emésztőrendszer

A resveratrol segíthet megelőzni a gyomorfekély kialakulását.
A resveratrol enyhítheti a hasnyálmirigy-gyulladást.

Hallás

A resveratrol segíthet megelőzni a káros zaj okozta halláskárosodást.

Látás

A resveratrol segíthet megelőzni és kezelni az időskori makula degeneráció betegséget (ARMD).
A resveratrol segíthet megelőzni az erős fény okozta retinakárosodást.
A resveratrol segíthet megelőzni és kezelni a diabéteszes retinopátiát.

Immunrendszer

A resveratrol enyhítheti az allergiás tüneteket.
A resveratrol segíthet megelőzni egyes rákos megbetegedések kialakulását.
A resveratrol gátolhatja az eozinofilek aktivitását.
A resveratrol megakadályozhatja a Hepatitis B fertőzés okozta májkárosodást.
A resveratrol gátolhatja a herpes simplex vírusok replikációját.
A resveratrol segíthet megelőzni a tüdőgyulladás kialakulását.

Anyagcsere

A resveratrol erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A resveratrol csökkentheti a koleszterin-szintet.
A resveratrol csökkentheti a vércukorszintet.
A resveratrol segíthet megelőzni az inzulin rezisztenciát.
A resveratrol elősegítheti a fogyást.
A resveratrol növelheti az állóképességet.

Idegrendszer

A resveratrol segíthet az Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében.
A resveratrol segíthet a krónikus fáradtság szindróma kezelésében (CFS).
A resveratrol hasznos lehet a depresszió kezelésében.
A resveratrol segíthet megelőzi az epilepsziás rohamokat.
A resveratrol csökkentheti az agykárosodás esélyét.
A resveratrol hasznos lehet a sclerosis multiplex kezelésében.

Légzőrendszer

A resveratrol enyhítheti az asztmás tünetek kialakulását.
A resveratrol segítheti megelőzni a tüdőgyulladás kialakulását.
Bőr

A resveratrol enyhítheti az akné tüneteit.
A resveratrol csökkentheti a bőr öregedési folyamatait.

Miért lehet számodra hasznos a resveratrol?

Tanulmányok eredményei a resveratrol táplálkozásfiziológiai hatásait is kimutatták: vérnyomás stabilizálása, inzulinérzékenység optimalizálása és az öregedés lassítása (anti-aging). A resveratrol egy phytoalexin, ami a természetes poliphonolok közé tartozik. A phytoalexinek a növények saját immunrendszerének alkotóelemei és az a feladatuk, hogy a növényeket gomba-, bakteriális, vírusfertőzésektől valamint káros környezeti hatásoktól, mint pl az UV sugárzás, ózonterhelés és toxinoktól megvédje.

A resveratrol, mint erős polifenol, magas antioxidáns potenciállal bír, ami miatt elsősorban antioxidánsként alkalmazzák azért, hogy megvédje az emberi szervezetet – a növényekhez hasonlóan – szabad radikálisoktól. Úgy tűnik képes a test saját antioxidatív enzimrendszereit – mint a szuperoxidizmutázist és néhány katalázist- stimulálni. A koenzim Q10 -hez hasonlóan az úgynevezett proteinleakeket eltömíti közvetlen a mitokondirumoknál, és egyidejűleg semlegesíti a reaktív oxigénradikálisokat.

A  resveratrol különleges hatással van a zsírégetésre is. Vitro és egér kísérletekben kimutatták, hogy a resveratrollal elkerülhető a túlsúly, mivel meggátolja a zsír elraktározódását, tompítja a zsírsejteket és fokozza a lipolízist (zsírkibocsátás). Embereken végzett tanulmányok még hiányoznak ilyen téren, de sok sportoló már beszámolt az említett zsírleépítést elősegítő hatásról.

A resveratrol – az antioxidáns hatások mellett – fokozza az izomfelépítést és regenerációt is, azáltal hogy a nitrogén-oxid szintézist, a Nitric Oxyd Sinthase enzim aktivitásának megnövekedésével éri e006C. A megnövekedett nitrogén-oxid szintéziskövetkezménye a szövetek jobb vérellátása és az izomzat tápanyagellátásának fokozódása – mind a kettő serkenti az izomfelépítést és regenerációt. Ezenfelül elnyomja az ösztrogént és megváltoztatja az ösztrogén és tesztoszteron egyensúlyát, ami révén szintén fokozódik az izomtömeg felépítésének képessége.

Az öregedés gátló hatás mechanizmusa is érdekes. Élettartam-hosszabbító hatása a legjobban kivizsgált és a legátfogóbban dokumentált terápiamódszer az öregedés gátló orvoslásban. Kísérletek során bizonyítani is tudták a valós élettartam-növekedést.

Az egészségügyi álláspont szerint, pedig úgy tűnik, még nagyobb haszna van a resveratrolnak, mint hinnénk, ugyanis vérnyomáscsökkentő és inzulinérzékenység fokozó hatásokat tulajdonítanak. Manapság, amikor a 2.-es típusú cukorbetegség népbetegség, nem csupán sportolóknak, hanem minden ember számára kiemelt jelentőséggel bír.  Vitro tanulmányokban komoly utalások kerültek napvilágra azzal kapcsolatban, hogy a resveratrol hat a rákos sejtek ellen is. Más tanulmányok pedig pozitív hatást mutatnak a koleszterinszintre olyan betegségek vonatkoztatásában, mint pl. érelmeszesedés, szívbetegségek, Alzheimer kór, reuma és némelyik autoimmun betegségeknél.

Felhasznált referenciák:

Valenzano, D. R., et al.  Resveratrol prolongs lifespan and retards the onset of age-related markers in a short-lived vertebrate.  Current Biology.  16:296-300, 2006.
Journal of Cardiovascular Pharmacology.  35(2):263-268, 2000.
Kennedy, D. O., et al.  Effects of resveratrol on cerebral blood flow variables and cognitive performance in humans:  a double-blind, placebo-controlled, crossover investigation.  Am J Clin Nutr.  2010.
Dong, W., et al.  Resveratrol attenuates ischemic brain damage in the delayed phase after stroke and induces messenger RNA and protein express for angiogenic factors.  J Vasc Surg.  48(3):709-714, 2008.
Chen, Y. R., et al.  Resveratrol attenuates ventricular arrhythmias and improves the long-term survival in rats with myocardial infarction.  Cardiovasc Drugs Ther.  2008.
Jha, R. K., et al.  Emerging role of resveratrol in the treatment of severe acute pancreatitis.  Front Biosci.  2:168-175, 2010.
Khan, A. A., et al.  Resveratrol regulates pathologic angiogenesis by a eukaryotic elongation factor-2 kinase-regulated pathway.  Am J Pathol.  2010.
Khan, A. A., et al.  Resveratrol regulates pathologic angiogenesis by a eukaryotic elongation factor-2 kinase-regulated pathway.  Am J Pathol.  177(1):481-492, 2010.
Cal, C., et al.  Resveratrol and cancer: chemoprevention, apoptosis, and chemo-immunosensitizing activities.  Curr Med Chem Anti-Canc Agents.  3(2):77-93, 2003.
Berardi, V., et al.  Resveratrol exhibits a strong cytotoxic activity in cultured cells and has an antiviral action against polyomavirus:  potential clinical use.  J Exp Clin Cancer Res.  28(1):956, 2009.
Docherty, J. J., et al.  Resveratrol inhibition of herpes simplex virus replication.  Antiviral Res.  43(3):145-155, 1999.
Anekonda, T. S., et al.  Resveratrol – a boon for treating Alzheimer’s disease?  Brain Res Brain Res Rev.  2006.
Moriya, J., et al.  Resveratrol improves hippocampal atrophy in chronic fatigue mice by enhancing neurogenesis and inhibiting apoptosis of granular cells.  Biol Pharm Bull.  34(3):354-359, 2011.
Ates, O., et al.  Neuroprotection by resveratrol against traumatic brain injury in rats.  Mol Cell Biochem.  2006.
Fonseca-Kelly, Z., et al.  Resveratrol neuroprotection in a chronic mouse model of multiple sclerosis.  Front Neurol.  3:84, 2012.
Lee, M., et al.  Anti-inflammatory and anti-asthmatic effects of resveratrol, a polyphenolic stilbene, in a mouse model of allergic asthma.  Int Immunopharmacol.  2009.
Lu, C. C., et al.  Resveratrol ameliorates Serratia marcescens-induced acute pneumonia in rats.  J Leukoc Biol.  83(4):1028-1037, 2008.