Az L-arginin hidroklorid egy aminosav, mely nagyon sokat segít szervezetednek, hogy még egészségesebben tudjon működni.Ez a hatóanyag, az agyalapi mirigyben termelődik. Amikor komoly fizikai terheltség éri tested vagy depressziós leszel, leáll szervezeted arginin termelése, így ilyenkor fontos ezt az aminosavat máshonnan pótolnod. Tudj meg többet az L-argininről!
Arginin fogyókúra
Szeretnél izmosodni? Még jobban kinézni? Izomtömeged növeléséhez elengedhetetlen főképpen, ha sportoló vagy. Ezen túl még teljesítményedet is növeli, így tovább fogod bírni az edzéseket.
Nemcsak edzés közben nyújt segítséget, hogy még nagyobb erőt tudjál kifejteni, hanem az edzés utáni regenerációban is. Izmaid regenerálásában is segít, így könnyebben ki tudod pihenni a hosszú és fárasztó edzéseket.
Ajánlott L-arginin tartalmú termékek. Kattints a képükre ha megnéznéd őket!
Mire jó a az L-arginin?
Öregedési folyamat
Az arginin meggátolhatja az öregedés elsődleges folyamatait.
Az arginin megnövelheti a váható élettartamot.
Szív és érrendszer
Arginin (6000 mg naponta) javíthatj a vérkeringést, javíthatja mozgékonyságot.
Az arginin segíthet meggátolni az abnormális véralvadást kialakulását.
Az arginin segíthet meggátolni a szabad gyökök károsító hatásait.
Az arginin csökkentheti a magas vérnyomást.
Emésztő rendszer
Az arginin hiánya székrekedést okozhat.
Az arginin kiegészítő szedése csökkentheti epekő kialakulásának esélyét.Az arginin javíthaja vérkeringést a hasban.
Fül/hallás
Az arginin fokozhatja a haj sejtjeinek működését.
Az arginin meggátolhatja és enyhítheti a sükedtség néhány típusát.
Kiválasztó rendszer
Az arginin hasznos lehet a megelőzésében és kezelésében a krónikus veseelégtelenségnek.
Az arginin enyhítheti a a fájdalmat.
Az arginin javíthaja vese funkcióit és segít megelőzni, hogy időskorban károsodjon a vese.
Haj
Arginin hiánya hajhulláshoz vezethet.
Immunrendszer
Az arginin segíthet meggátolni a bakteriális és vírusos betegségek kialakulását, erősíti az immunrendszert.
Az arginin javíthatja az immunitást AIDS betegknél.
Az arginin késletetheti a rák néhány fajtájának kialakulását.
Az arginin növelheti a képességét az immunrendszernek, hogy harcoljon a mellrák ellen.
Az arginin késlelteti a vastagbélrák előrehaladását.
Az arginin fokozza az immunrendszer működését.
Az arginin segít ellensúlyozni a gyulladást.
Az arginin gyorsíthatja az immunrendszer helyreállását és fokozhatja működését, műtét után.
Anyagcsere
Az arginin antioxidáns hatást fejt ki elpusztítja a szuperoxid szabad gyököket.
Az arginin csökkentheti a koleszterin szintet.
Az arginin meggátolhatja a Cross-linking előrehaladását.
Az arginin csökkentheti az inzulin rezisztenciát és javíthatja a vércukor szintet
Az arginin segítheti a fogyást, meggyorsíthatja a megszabadulást a felesleges kilóktól.
Csont és izomrendszer
Az arginin enyhítheti a törések gyógyulását.
Az arginin hozzájárulhat az izom növekedéséhez.
Az arginin hiánya izom fáradtságot okozhat.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Idegrendszer
Az arginin csökkentheti stressz miatti étvágytalanságot.
Légzőrendszer
Az arginin hasznos kezelés lehet aszthma bizonyos fajtái ellen.
Nemcsak az egészséges sportolásban segít, hanem az egészséges életmódhoz is nélkülözhetetlen, mivel csökkenti koleszterin szintedet. De a zsírégetésben is szerepe van, és így könnyebben tudsz megszabadulni a felesleges zsírpárnáktól.
Továbbá májad méregtelenítésében is szerepe van, és az ágyban is jobban fogsz tudni teljesíteni segítségével, mivel potencianövelő hatása is van. Szellemi erőnlétedet is növelni tudja, így jobban tudsz, majd a munkaközben is koncentrálni.
Referenciák:
Tepaske, R., et al. Effect of preoperative oral immune-enhancing nutritional supplement on patients at high risk of infection after cardiac surgery: a randomised placebo-controlled trial. Lancet. 358:696-701, 2001.
Yu, Y., et al. Kinetics of plasma arginine and leucine in pediatric burn patients. American Journal of Clinical Nutrition. 64(1):60-66, 1996.
Desneves, K. J., et al. Treatment with supplementary arginine, vitamin C and zinc in patients with pressure ulcers: a randomised controlled trial. Clin Nutr. 24(6):979-987, 2005.
Salvadorini, F., et al. Effects of oral treatment with arginine in subjects affected by hypospermia. Rass Int Clin Ter. 44:319-330, 1974.
Fried, R., et al. The Arginine Solution. Warner Books. USA. 1999:165-166.
Jezova, D., et al. Subchronic treatment with amino acid mixture of L-lysine and L-arginine modifies neuroendocrine activation during psychosocial stress in subjects with high trait anxiety. Nutr Neurosci. 8(3):155-160, 2005.
Cherla, G., et al. Role of L-arginine in the pathogenesis and treatment of renal disease. Journal of Nutrition. 134(10):2801S-2806S, 2004.
Brzozowski, T., et al. Healing of chronic gastric ulcerations by L-arginine. Role of nitric oxide, prostaglandins, gastrin and polyamines. Digestion. 56(6):463-471, 1995.
Kanwar, S., et al. Nitric oxide inhibition increases epithelial permeability via mast cells. Am J Physiol. 266(2 Part 1):G222-G229, 1994.
Field, C. J., et al. Glutamine and arginine: immunonutrients for improved health. Med Sci Sports Exerc. 32:(Suppl) S377-88, 2000.
Efron, D. T., et al. Modulation of inflammation and immunity by arginine supplements. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 1:531-538, 1998.
Kemen, M., et al. Early postoperative enteral nutrition with arginine-omega-3 fatty acids and ribonucleic acid-supplemented diet versus placebo in cancer patients: an immunologic evaluation of Impact®. Crit Care Med. 23:652-659, 1995.