Fehérjék

Praktikus a fehérjeport beépítened a mindennapjaidba: gyorsan és könnyen emészthető, nem terheli az emésztőrendszert, elősegíti az izmaid regenerációját. Kiváló immunrendszer erősítő, gyors és azonnali tápanyagbevitelre szolgál. Nem utolsó sorban NAGYON FINOMAK - HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜL tudod az édességvágyat csökkenteni, minimális vagy szinte nulla szénhidrát és zsírtartalom mellett!

Milyen fehérjeport válassz?

— „Diétázom és mellette sokat edzem. Edzés utánra keresek fehérjét.”

Ha extra löketet szeretnél a zsírégetéshez, akkor egyértelműen a Peak Slim&Beauty SÜTI ÍZEKKEL TELI fehérje család a tuti befutó! Olyan zsírégető hatóanyagokat tartalmaz, mint a Carnitin, HCA, króm, a szükséges aminosavak mellett.
A Peak Slim&Beauty mivel egy roppant finom fehérje, így a nassolási vágyat is tökéletesen csökkenti. Azonban minimális szénhidrátot tartalmaz, ami belefér egy hétköznapi diétába – versenydiétába nem. Ha versenydiétázol, vagy érzékeny vagy a tejcukorra, akkor edzés után a Peak Clear Whey Isolate fehérjét ajánljuk, ami egy “tisztább” azaz jóformán zéró szénhidrát és zsírtartalommal rendelkező fehérje por.

— „Diétázom, de nem mindig jut időm normálisan enni, ráadásul folyton az éhség gyötör!”

Ha nap közben nem tudsz szilárd táplálékot magadhoz venni, akkor tökéletes megoldás a kazein fehérje. A “lassú felszívódású” tulajdonságának köszönhetően hosszú ideig biztosítja az aminosav ellátást és a teltségérzetet. A legfinomabb kazeinek a Peak Keep Calm kazeinek.

— „Vegán / paleo étrenden vagyok, így keresnék fehérjét!”

Ha vegán vagy, esetleg tejérzékeny, akkor sem kell lemondanod a fehérje finomságról! A Peak Yummy Vegán MANDDULA növényi protein lassú felszívódású, és ISTENI FINOM. Mivel a vegánoknak nagyon nehéz bevinni a zsír és szénhidrátok nélkül a tiszta fehérjét, ezért vegán sportolóknak, diétázóknak mindenképp ajánlott ez a kiegészítés!

— „Laktóz-, glutén-, tejérzékeny vagyok, milyen fehérjét válasszak?”

Fontos tudnod, hogy az igazán finom, krémes fehérjék bizony tej alapúak. Ha nincs erős laktózérzékenységed, akkor az emésztőenzimmel dúsított Peak Whey Selection, vagy a még „tisztább” Peak Clear fehérjeport javasoljuk.

— „Terhes vagyok / szoptatok, így milyen fehérje az, ami biztonságos nekem és a babának?”

Bizonytalan vagy, hogy kismamaként, szoptatós anyukaként melyek azok a kiegészítők, amelyeket továbbra is alkalmazhatsz? Az a Peak kismamák tapasztalata, hogy az első hónapokban (első fél év) érzékenyen hathat rá a tejsavó, ebben az esetben érdemes növényi alapú vagy paleo fehérjét választanod.

— „Nekem az íz a legfontosabb, végre egy FINOM fehérjét akarok inni, ami jól oldódik.”

A Peak Whey Selection messze a leghíresebb a finom ízeiről – a fejlesztés során többszörös ízteszteken megy át, mire a tökéletesen krémes, finom ízt a piacra dobják. Széles ízpaletta, magas minőség tutira nem fogsz csalódni!

Minek Neked ez a szintetikus cucc? 11 összetevő, amit kerülj el a fehérjédben!

Referenciák:

• Tobias Sikosek, Hue Sun Chan
• J R Soc Interface. 2014 Nov 6; 11(100): 20140419. doi: 10.1098/rsif.2014.0419
• J Food Sci Technol. 2015 Nov; 52(11): 6847–6858.
• Published online 2015 Jun 9. doi: 10.1007/s13197-015-1894-0
• Annabelle Le Parc, Edith Honvo Houéto, Natascha Pigat, Sophie Chat, Joëlle Leonil, Eric Chanat
• PLoS One. 2014; 9(12): e115903. Published online 2014 Dec 30. doi: 10.1371/journal.pone.0115903