AJÁNDÉK 5 PERCES RECEPTJEID
Amit a PEAK Cukrász készített Neked!
Kérj helyes használati útmutatást itt!
Sikeresen feliratkoztál, hamarosan küldjük Neked a recepteket! 1 PERCEN BELÜL megkapod a megadott email címedre.
Miért lesz rögtön a kedvenced (akár diétázol, akár nem)?
- Egyszerű, mégis tökéletes lehetőség, ha a hús köré pakolt száraz saláta-variácokat már unod és valami más, nedvdúsabb komponensre vágysz
- 2 PERC: azaz itt nem kell a krumpli hámozással-főzéssel mókázni (ez nagyon nagy dolog, ha Te is olyan genetikával születtél, hogy utálsz/nem tudsz kerek dolgokat pucolni:)))
- Tökéletes, ha esetleg alacsony szénhidráttartalú étrenden vagy... mégis vágyakoznak a krumplipüré után...
A krumpli püré imádat végig kísért minket a diéta előtt… és kísért az minket utána is… de sajnos ott már nem lehet nyakig túrni a finom pürében. Ezért találtuk ki megoldásnak a Peak Proteines Krumpli püré port!
Mit tartalmaz - és mitől tudod diétában is enni?
- Magas fehérjetartalmú (44%-os!), a piacon szinte egyedülálló módon! Értékes és zsírszegény fehérjetartalma a tejsavó fehérjének köszönhető, ami a legértékesebb, legjobban hasznosulú fehérjeforrások egyike.
- Burgonyapehely: a burgonyapehelynek köszönhetően TERMÉSZETES krumpli íze lesz, ellenben a pehely formulával nem kell bajlódni, főzni, pucolni, szinte azonnal ehető.
Hogyan készítsd el?
Figyelj, ez nagyon egyszerű lesz! CSAK VIZET kell hozzáadnod, a leírás szerint: 50 g porhoz adj 80 ml meleg (de nem forró!) vizet, majd dolgozd össze.
Nézd meg képeken, ilyen egyszerű!
...vagy akár VIDEÓN!
Milyen tápértékekkel kalkulálj?
Egy adag krumplipüré 158 kalória, 22g fehérje (!!) és CSAK 11g szénhidrát, 2,6 g zsír mellett. Na ilyet egy püré sem tud!!!
Mikor és hogyan fogyaszd?
- TÖKÉLETES tehát diétában
- Mindenkinek, aki IDŐHIÁNYOS, és gyors és MELEG VACSIT akar
- Ha Te is szenvedsz a sok salátától, és ennél valami szaftosabb köretet
- Akár UTAZÁSHOZ is elviheted, hiszen csak víz kell hozzá!
- Nincs benne romlandó, szóval nyugodtan elvitelre is elkészítheted!
Hogyan edd - Peak recept tippek!
Bármilyen hús mellé tökéletes - vagy akár a Peak Fasírthoz is eheted.
Miért ne csinálhatnál belőle krumplis pogácsát vagy krumplis tócsnit? ;)
Készítsd el TE is diétás krumplipürédet - edd akár a Peak diétás rántott húsis panírból készült csirkével, vagy fasírttal!
Peak RECEPT TIPP: 50g Krumplipüré porhoz üss bele egy tojást - tegyél bele fél reszelt cukkinit/répát... és kisütheted TÓCSNINAK! Elég kikenni a serpenyőt, nem kell bő zsírban... szépen átsül, tökéletes Skyr joghurthoz - vagy kenyér helyett!
